如何给牛油果打泥_如何用牛油果做婴儿辅食？

大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何给牛油果打泥_如何用牛油果做婴儿辅食？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.直接牛油果泥和香蕉牛油果泥怎么做

2.如何用牛油果做婴儿辅食？

直接牛油果泥和香蕉牛油果泥怎么做

直接食用

牛油果本身味道非常清淡，大部分宝宝会非常喜欢它的清香，可以直接食用。

最简单的辅食

对于满6个月以后的宝宝，可以把牛油果剥下皮，用勺子压成果泥做成最简单的辅食，直接喂给宝宝吃。刚开始尝试时，少量即可。随着月龄增大，宝宝一次摄入的牛油果量可以增加。

香蕉牛油果泥

把香蕉和牛油果切片，用搅拌机打成混合果泥，就可以喂给宝宝吃了，非常柔软香甜。

如何用牛油果做婴儿辅食？

牛油果的营养价值极高，适当的食用可以让宝宝变得更聪明。但宝妈们需要注意，要先少量的喂给宝宝试试，看看宝宝是否过敏。有的宝宝吃完会出现腹泻、起红疹等症状。不过敏的也需要由少到多循序渐进的添加，一定不能多吃，要按照宝宝的消化情况来决定。

牛油果辅食的制作方法

牛油果果泥：牛油果肉取出用调羹压成泥状的，直接可以喂给宝宝吃。

蛋黄牛油果米糊：首先准备好米糊，半个牛油果，一个水煮蛋蛋黄。先将米糊用温水调开，然后将水煮蛋蛋黄和牛油果果肉都碾成泥。将米糊、牛油果泥、蛋黄泥混合在一起搅拌均匀即可食用。

牛油果胡萝卜泥：首先备好半个牛油果，小半根胡萝卜。先将牛油果切开，将牛油果果肉挖出碾成泥备用；胡萝卜放入蒸锅中蒸熟，用勺子碾成泥和牛油果泥混合均匀后即可食用。

牛油果水果沙拉：首先准备半个牛油果，半根香蕉，半个梨。将梨蒸至熟透，将果肉取下切成小块；将香蕉、牛油果去皮切成小块，与梨混合用料理棒打碎，打成泥状，取出即可食用。

以上食谱适用于6个月以上的宝宝。牛油果营养价值虽高，但是要控制摄入量。就宝宝而言，一天最多吃一个就足够了。祝各位宝宝健康快乐的长大。

引言：牛油果是一种营养价值很高的水果，一般来说宝宝在添加辅食的时候，可以给宝宝添加牛油果，但是很多妈妈在买了牛油果之后，不知道从哪里下手。那么，如何用牛油果做婴儿辅食？

一、如何用牛油果做婴儿辅食

对于满6个月以后的宝宝，可以从皮上剥牛油的果实，用勺子挤压成果泥做成最简单的辅食，直接给宝宝吃。 刚开始尝试的时候，少量就可以了。 随着月龄的增长，宝宝一次性摄入的牛油果量可以增加。 刚开始吃牛油果的时候可能感觉很涩。 有些婴儿不喜欢直接吃牛油果泥。牛油果奶昔：?这种方法也适合1岁以上的孩子。 因为需要用酸奶。 如果不用酸奶的话，吃8个月左右也可以。 食材：牛油果、酸奶或养乐多或牛奶、糖方法： 1、切牛油果备用。 2、把牛油的果实放入辅食或榨汁机，再放入酸奶或牛奶，启动榨汁机仔细搅拌即可。 3、加里没有榨汁机的情况下，用勺子把牛油的果实像泥一样赶出去，放入奶里好好搅拌。

二、如何挑选牛油果?

用手按压的感觉可以判断牛油果的成熟度。 如果压得太硬，一点也握不住的话，那就是还不成熟，需要放几天再吃。 如果压软的话，果肉会变烂，里面可能会发黑。 如果能感觉到柔软度适中，有点容易按压的话，就是成熟了。 用刀切开后，里面是柔软的黄绿色，颜色很清爽，没有黑斑是最合适的状态牛油果。?挤不动的牛油果实还没熟，可以放在温暖的地方直到变软。切好的牛油果不到几个小时就会发黑，所以建议宝宝在吃辅食期间每天吃一粒新鲜牛油果实，切好后马上吃。

因为牛油果中含有约30%的油酸。 油酸是一种珍贵的植物性油脂，有助于改善婴儿的干性头发。 因此，补充油酸使孩子的头发恢复湿润的健康状态。 牛油果特别适合头发干和宝宝吃。