燕窝如何熬汤_炖罐哪个功能炖燕窝，是按甜品还是按炖汤

大家好！今天让小编来大家介绍下关于燕窝如何熬汤_炖罐哪个功能炖燕窝，是按甜品还是按炖汤的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.燕窝配什么药材炖汤好

2.炖罐哪个功能炖燕窝，是按甜品还是按炖汤

燕窝配什么药材炖汤好

1、燕窝和川贝母、雪梨炖煮，川贝母属于中草药，其味甘苦、性微寒，可入肺经、心经，具有清热润肺、化痰止咳、消痈散疖的功效，与燕窝、雪梨一起炖煮，具有清热化痰、滋阴润燥的作用。肺热久咳、体质阴虚的人适当食用，可有效缓解久咳不愈、烦躁不安等症状。

2、燕窝和花胶炖煮，花胶含有丰富的胶原蛋白、维生素、钙铁锌硒等多种微量元素，具有补肾固精、滋阴养颜、强壮机能的功效，与燕窝炖煮食用，具有美容养颜、氧化衰老的功效，可有效补充机体皮肤的胶原蛋白，对改善皮肤细纹、淡化色斑等有一定的疗效。

3、燕窝和牛奶炖煮，牛奶含有非常丰富的维生素A、维生素B2、乳清，以及钙铁锌等多种矿物元素，与燕窝炖煮后食用，不仅可以改善燕窝的口感，而且还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，对防止皮肤干燥、暗沉等有很好的作用。经常食用，还能够使皮肤变得光滑、细腻、有弹性。

4、燕窝和木瓜炖煮，木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶、熊果酸、维生素C、胡萝卜素、单宁等营养成分，具有抗菌消炎、抗氧化、健脾消食的功效，与燕窝炖煮，可有效清除皮肤自由基，对缓解皮肤暗沉，以及预防色素沉着有很好的效果，而且女性爱美者经常食用木瓜炖燕窝不仅可以美容养颜、延缓衰老，而且在一定程度上还能够起到丰胸的目的。

炖罐哪个功能炖燕窝，是按甜品还是按炖汤

众所周知，燕窝对人体有很多好处，如滋阴润肺、开胃振阳、补气等。那么，孕妇吃燕窝有什么好处呢？下面就来看看你。

孕妇吃燕窝的好处有哪些

提高孕妇的抗病能力

这种物质能刺激淋巴细胞的有丝分裂，促进T或B细胞的分裂。淋巴细胞是人体中重要的免疫细胞。燕窝中的有丝分裂原可以通过刺激淋巴细胞的有丝分裂来提高人体的免疫功能。

历史上有记载，孕妇在怀孕期间吃燕窝。古代医书《本草纲目新编》就有记载。"燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理空腹之圣药。" 在东南亚，如香港、新加坡等地，都有孕妇吃燕窝的习惯。

使孕妇皮肤有弹性调节孕妇皮肤的效果，燕窝中的表皮奇迹（EGF）能直接刺激细胞分裂、再生、组织重建，它是一种天然的美容剂，使皮肤光滑而有弹性最好；并因此被称为 "美容基因"。

燕窝酸和DHA 燕窝酸，学名为神经氨酸，是燕窝的主要生物活性成分，也是母体初乳中婴儿发育的重要成分之一。DHA就是我们所说的黄金大脑，对婴儿的大脑发育和视网膜的形成非常重要。孕妇怎么吃燕窝最好

怀孕初期 怀孕前三个月（即0-12周）称怀孕初期。这一阶段是胎儿急剧分化的重要时期，也可以说是胎儿 "分化和组装 "的时期。营养补充在这个时候至关重要。可以尝试单吃燕窝，进食期间避免辛辣油腻的食物，少食多餐，规律进食。建议每次3-5克，每天或隔天一次，早晚空腹吃即可。

第二个三个月 怀孕13至27周是第二个三个月。是母亲和胎儿都安定下来的时候。这一时期胎儿发育迅速。此时可以用燕窝搭配各种食谱的食物，既能享受美味，又能做好宝宝的营养快速后勤供应，一人吃两人补。

怀孕28周后是第三个月。在这个时期，应避免过度疲劳。建议早上吃燕窝，避免晚上空腹等待时间过长导致的疲劳。

一、燕窝虫草雪耳汤

原料

燕窝5克，冬虫夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。

制作过程

上药按比例配制，先用水炖燕窝，后加入冬虫夏草、雪耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、虫草、雪耳。

功效

1.补肺滋肾，养颜止咳。

2.主治：阴虚燥热、咳嗽无痰或痰少难出、鼻干面晦、呼吸气促，或盗汗咳血。

3.方论：方中燕窝性味甘平，入肺、胃、肾经，有补肺养阴、止汗养颜的效果；冬虫夏草为补肾益肺、止咳平喘的良药；雪耳性味甘平，入肺、胃经，有养肺和血的功效。肺阴不足、咳嗽、气喘、盗汗、咯血，或中老年人患肺结核服燕窝虫草雪耳汤有显著效果。常服此方健身延年。

二、燕窝虫草百合鸭肉汤

原料

燕窝2盏（约15克）,冬虫夏草3克，百合25克，鸭肉100克。

制作过程

上药按比例配制，先将鸭肉炖30分钟，后加入燕窝,虫草、百合再煮15分钟，饮汤并食燕窝,虫草和鸭肉。

功效

1. 滋阴清热，润肺止咳。

2. 主治：阴虚火旺、咳嗽气促、口苦咽干、心烦失眠，或中老年人患肺结核病、手足心热、骨蒸潮热、盗汗咯血。

3. 方论：方中冬燕窝虫草补肺益肾、止咳平喘疗效显著；百合《本草纲目拾遗》记载，“百合有清痰火，补虚损的功效”；鸭肉为补益佳品，味甘性凉，入肾、肺经，有滋阴清热，利水消肿的作用。阴虚火旺、咳喘失眠，服燕窝虫草百合鸭肉汤有显著的

三、雪蛤银耳炖燕窝

原料

雪蛤3克，燕窝3克，银耳3克，冰糖30克

制作过程

(1)将燕窝、雪蛤、银耳用温水浸透。

(2)燕窝镊去燕毛撕成条状；雪蛤漂洗干净，刮去黑色杂质，切成小块；银耳撕成瓣状。

(3)将燕窝、雪蛤、银耳放进炖盅，加沸水l碗，把炖盅盖上，隔水炖之。

(4)待锅内水开后，先用大火炖30分钟，后用中火炖l小时，加