如何选择适合炖羊肉汤的肉_怎么样炖羊肉汤好吃

大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何选择适合炖羊肉汤的肉_怎么样炖羊肉汤好吃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.买羊肉时，挑选哪些部位的肉最好?

2.怎么样炖羊肉汤好吃

3.羊肉炖什么好吃又营养

4.如何炖羊肉？

5.羊肉汤怎么煮，选用什么羊肉，以及用什么调料，应注意什么

买羊肉时，挑选哪些部位的肉最好?

很多人买羊肉时，都是随便挑选，根本不会根据做什么菜而选什么部位的羊肉。而我的家人非常爱吃羊肉，所以几十年买羊肉的经验，使我每次买羊肉时，只买3个部位，因为这3个部位的肉质最鲜美，每次我一买这3个部位的肉，老板都说我的行家呢！

第一种：羊上脑

“羊上脑”的部位是羊脖颈后、脊骨两侧的羊肉。羊上脑是羊身上最细嫩的肉，此部位的肉，脂肪交杂均匀，而且脂肪沉积于肉质中，使羊肉形似大理石花斑，所以此部位的肉，一般用于涮火锅，因为此部位的肉过于鲜嫩。

第二种：羊蝎子

羊蝎子就是羊脊椎骨，由于它的形状类似于蝎子，所以取名为羊蝎子。由于羊蝎子低脂肪、低胆固醇、高蛋白、富含钙质、而且易于吸收，所以使羊蝎子具有滋阴补肾、美颜壮阳的功效。而羊蝎子吃吃法有2种，一种是清炖，还有一种是红油，大家根据自己喜爱去做即可。

推荐食谱：羊肉汤

1、先把准备好的羊脊骨斩成大小相同的段，紧接着把葱切段姜切片，再拿一点花椒备用。

2、锅中加水放入羊脊骨以及20克料酒，这样可以达到去腥的目的。等到水烧开就用勺子去除表面的浮沫，等到羊肉变白后捞出。

3、另起锅烧水，水开倒入刚刚焯过水的羊脊骨，然后把刚刚准备的香料一股脑放里面，加盖慢炖1.5小时。最后碗底加入葱姜香菜、食盐、黑胡椒调味加入炖好的羊肉汤就可以了。

第三种：羊后腿

羊一共有4条腿，2条前腿和2条后腿，而羊的后腿肉明显比前腿肉要多，而且后腿的肉质非常细嫩，所以羊后腿更适合烤着吃或者炒着吃。而胜于下来的羊骨头，可以冰冻到冰箱，等炖羊蝎子时，在放入到其中。

推荐食谱：红烧羊肉

1、先把准备好的羊肉冷水下锅浸泡一小时，等到血水泡出来后，就可以剁成块，然后重新加水放入姜片和葱段，开大火煮2分钟捞出备用。

2、锅中放油，把冰糖放进去炒出糖色，等到糖色炒好后放入羊肉搅拌均匀。然后再放入葱姜、大料、生抽、耗油炒出香味。

3、加入没过于羊肉的水，先大火煮开，然后转小火慢炖1小时，最后转大火收汁加入一点盐和香菜就可以出锅了。

结束语：买羊肉时，内行人专买“羊上脑、羊蝎子、羊后腿”这3个部位，肉质最鲜美，最适合我们家庭食用。

怎么样炖羊肉汤好吃

炖羊肉需要用到的料有辣椒、花椒、香菜、香葱。想让肉汤鲜美，羊肉在炖之前一定要先翻炒一下。很多人在制作炖羊肉时都容易进入这样一个误区，那就是放的调料越多炖羊肉越好吃。其实这道菜恰恰相反，要知道羊肉本身是非常鲜美的，只要能够挑选到优质的羊肉，不仅没有膻味，而且肉质还非常水嫩，根本不需过多处理。

我们先把买来的羊肉切成三公分左右的方块，放在冷水当中浸泡半个小时左右，中间更换一次清水，这样做是为了泡出里面的血水。锅中放入少许油，油温达到6成热时把辣椒、花椒放入锅内炒出香味，把羊肉放入锅内炒至颜色发白，倒入少许料酒调味去腥。我们往锅内加入足够的水，中小火慢炖一个小时左右。

最后放入少许盐调味，把胡萝卜切成滚刀块放入羊肉里，继续小火慢炖半个小时，出锅之前撒上一些小葱和香菜碎，可以起到提鲜的作用。经典的那几个步骤，一道肉香汤鲜的炖羊肉就制作完成了，我们在制作这道菜一定要注意，羊肉选择色泽鲜红肉质水嫩的小绵羊肉，加入的水一定要是开水，如果用凉水的话会导致肉质发柴。

很多人只知道炖菜时要最后放盐，却不知道什么原因，其实这是因为太早放盐会导致肉质发柴，羊肉里面的营养也会白白流失，简直得不偿失。羊肉本身已经足够鲜美了，如果放太多的调味料，只会起到喧宾夺主的作用。真正好吃的羊肉只需要放一点盐，也能够香气四溢，白萝卜能够起到去腥的作用，也是炖羊肉不错的配菜。所以这看似是一道简单的菜色，想要做的好吃也是有大学问的。

羊肉炖什么好吃又营养

大家对羊肉都不陌生，羊肉是一种非常美味且滋补的食物。用来炖汤更是一绝，很多人炖羊肉汤的时候还喜欢在里面搭配一些其他的菜，那有什么菜放在羊肉汤里会更好吃呢？又有哪些技巧可以使炖出来的羊肉汤不膻呢？让我们来学习一下。、

羊肉汤里放什么菜好吃

羊肉性温，单吃容易上火，所以可以搭配一些性凉的蔬菜一同炖，像冬瓜、白菜、金针菇、莲藕、空心菜、笋、丝瓜等都是不错的选择。既可以滋补营养，又能中和羊肉的燥热。

另外还可以在羊肉汤里加入豆制品，如豆腐，腐竹等食物，可以增加羊肉汤蛋白质含量。

羊肉汤怎么做不膻

技巧一

在购买羊肉的时候不要选择羊排，因为骨头中有骨髓，是羊身上膻气最重的地方，尽量选择瘦一点的羊肉，因为瘦一点的肉油质较少，羊腿肉就是不错的选择。

技巧二

买来羊肉后先将其在清水里浸泡1小时以便洗去表面的血水，这样可以减轻膻味。

技巧三

准备一锅清水，将羊肉放进去再加入姜和料酒，然后在用大火煮开，煮开后撇去羊肉表面的泡沫。这样可以使做出来的羊肉汤没那么膻。

技巧四

炖羊肉汤时可以加入几块青皮甘蔗，因为青皮甘蔗不甜不会影响羊肉本身的鲜味且还可以将其膻味吸附。

羊肉汤什么时候喝最好

冬季，肉性温，所以羊肉汤具有很好的祛湿邪作用，很适合在寒冷的冬天喝，也很适合风湿患者食用。但羊肉终究是发物，不宜过量食用，夏天更是要少喝。适量食用还可以起到强身健体，开胃益气的功效。

羊肉汤的做法

所需食材：羊肉、料酒、食用盐、葱姜蒜、花椒、陈皮等；

1.将羊肉放在清水中浸泡1小时左右，中间换一次水，将其血水洗去；

2.将浸泡好的羊肉清洗后在切成小块；

3.往锅中倒入适量清水，加入料酒和姜块，再放入羊肉一起煮开；

4.煮开后撇去浮起的泡沫；

5.接着放入陈皮、葱、蒜等，然后盖上锅盖小火慢炖1-2小时；

6.等有香气溢出时再加入适量食用盐即可。

如何炖羊肉？

羊肉炖白萝卜好吃。

羊肉炖白萝卜是大家在秋冬季节最爱吃的食物之一，不仅吃起来暖洋洋,而且还非常营养美味，是很滋补的一道暖身汤。做法是：

凉水放入羊肉，开锅后撇去浮末，放入准备好的大料。转小火，盖上盖焖两个小时以上，用最小的火就行，锅盖最高能密封一点的，准备好的大料，葱姜快出锅的时候再放，青萝卜切滚刀块备用，肉烂以后捞出，用手把肉撕成小块，最后再把锅里的汤烧开放入萝卜，撕好的羊肉，喜欢的话也可以放些羊肝，羊血等，再次开锅就可以吃了。

马蹄羊肉煲

原料：

羊肉2斤多，马蹄十来个，竹蔗两三节，胡萝卜两大根，青蒜苗两根。

做法：

羊肉洗净先飞水（水里放点姜片和黄酒），洗干净所有血沫。洗干净的羊肉用干锅（不用放一滴油因为羊腿挺油的）将羊肉炒一炒，再次去掉血水汽。炒干水汽之后加入一大勺豆瓣酱（基本不辣）再炒匀包裹住羊肉。

将竹蔗对半剖开，铺在煲底。将羊肉转移到铺了竹蔗的煲仔里，再加一大勺豆瓣酱加水没住羊肉。加黄酒，一块生姜，加料包（孜然适量，八角一颗，草果一颗，陈皮一块）。马蹄可以久煮，一起放入，大的对半切开。

加一小块冰糖，因为马蹄，胡萝卜和竹蔗都带有植物的天然甜味，所以冰糖只放了一小块。加盖小火煲一个半小时左右，中途不用翻动，加入胡萝卜，可以将胡萝卜跟羊肉调换下位置，最下面的竹蔗不动。这时可加点盐，试下味道。再过四十分钟到一小时，撒上青蒜叶翻匀起锅。

羊肉汤怎么煮，选用什么羊肉，以及用什么调料，应注意什么

喜欢吃羊肉的朋友，冬天肯定少不了吃炖羊肉，因为不仅可以去除寒气，还能滋补身体。但是羊肉本身膻味很重，这让不少朋友放弃了自己煮制的想法，毕竟没弄好，就只能咬牙吃或丢了，这样太可惜了。后面我会教大家怎么做，不仅膻味没了，而且炖出来的羊肉，不仅滋补还鲜香美味。

想要羊肉炖的好吃，首先是选肉的部位要选羊排或羊腿肉，然后就是要去膻味，还有就是千万别放太多香料，特别是大料不能放，也就是八角，调料过多会喧宾夺主，盖掉羊肉本身的鲜味。

——下面给大家分享鲜香味美的炖羊肉做法：

主料： 羊排或羊腿肉。

辅料： 白萝卜、花椒、葱段、姜片、料酒、香菜。

调味料： 食用盐、白胡椒粉。

——温馨提示：

一道鲜美滋补的白萝卜炖羊肉就做好了，羊肉虽然好吃，但是吃多了会上火，喜欢吃的朋友要稍微留意一下哦，而且现在这个热天还是别吃，等冬天再吃。

民以食为天，希望看完本文以后，大家都能做出鲜美滋补没有膻味的炖羊肉。我是小尹，如果大家觉得有帮助，能学到东西，就赶紧分享给亲朋好友吧。顺便帮我点个关注或赞支持一下。万分感谢！有不同看法和技巧的朋友，欢迎在下方评论区分享给大家一起学习。

大家好，我是喜欢家庭 美食 制作的优质 美食 领域创作者 @刘哥 美食 ，我来回答这个问题：羊肉虽然不是我们日常餐桌的必需品，但是在冬季吃些羊肉确实是非常必要的，羊肉是一道大补的食材，经常食用羊肉不仅可以抵御风寒，同时还能滋补身体；但是如果羊肉没有炖好的话，就会有一股羊肉特有的羊膻味，如果炖好了，也会受到不喜欢吃羊肉人的喜欢。 炖羊肉去除羊膻味是关键，掌握了去除羊膻味的方法，炖羊肉就是一个非常简单的事情了！

要想做出大家都喜欢味道鲜美的炖羊肉，一定要去除羊肉的羊膻味，如果不去除羊肉的羊膻味，不管怎么做都是无法体验到 味道鲜美的炖羊肉 。去除羊膻味的方法非常简单，经常采用的方法就是：

一、浸泡去血水： 先将买回的羊肉清洗干净，用刀切成小块或小条，放入冷水中，加入花椒搅拌后浸泡；这样能有效地去除羊肉上的血水、减少异味。

二、汆烫去血沫： 将泡好的羊肉，倒入锅中，加冷水，大火烧开撇去浮出的浮沫；大家知道在动物被宰杀后，毛细血管中还会残留许多血液，煮肉时这些血液就会溶解到水中，而其中不溶于水的脂肪、胆固醇受热漂浮在沸水表面，形成了我们看到的浮沫。

通过以上两种方法，就会有效地去除了羊肉的羊膻味和杂质，为做出味道鲜美的炖羊肉打下了基础。

下面跟大家分享一个"清炖羊肉"的做法：

清炖羊肉是西北和华北地区深受当地人们喜爱的一道特色小吃，清炖羊肉肉色白嫩，汤色清亮，具有羊肉独有的鲜香。

材料

羊肉

调料

白萝卜，香菜、盐、葱、姜、 醋、胡椒粉、花椒、八角、桂皮、料酒

------开始制作------

第一步：食材处理： 羊肉清洗干净，用刀切成小块，放入水中，加入花椒搅拌后浸泡去除血水；白萝卜切块；姜切片、葱切段；

第二步：羊肉焯水： 将泡好的羊肉，倒入锅中，加冷水，大火烧开撇去浮出的浮沫，羊肉捞出，焯羊肉的水倒入容器中保留；

------小贴士：羊肉焯水一定要冷水下肉；焯肉的水不要倒掉，后面要用来做炖牛肉的汤。

第三步：炖煮羊肉： 锅内倒油加热，放入姜片，炒香后倒入羊肉，翻炒一下，加入料酒、八角、桂皮、葱段爆炒出香味，加入焯羊肉的原汤，切好的萝卜块，烧开，转小火炖煮至羊肉软烂；出锅后加盐和白胡椒粉调味，加香菜即可。

这道肉色白嫩、味道鲜美、营养丰富、做法简单的清炖羊肉制作完成!

大家好，我是阿远~

一碗滋补营养的羊肉汤，既能强壮身体，还能增强免疫力，真是再好不过了！

阿远今天要给大家分享的就是，炖羊肉汤的秘诀！

——加1颗“它”，羊肉立马鲜嫩不膻，汤汁香醇浓白，一起来和阿远看看吧！

把羊肉浸泡在凉水中，间隔半个小时换次水，充分的洗去血水。

在锅中倒入足量的清水，把切好的羊肉块放入锅中，中火开锅后撇去浮沫，倒入料酒，花椒、葱姜、干桔皮，山楂，八角，山奈等调料。

这里说到的重点就是山奈这种调料了，可以说炖羊肉汤的时候，加1颗它开始炖汤。出锅后的羊肉鲜嫩不膻，汤汁还香醇浓白。

炖煮羊肉的时候，水开后转中小火，大约煮一个半小时，煮至羊肉用筷子一插，很轻松的插入的时候即可。

这样，没有膻味的炖羊肉就做好啦！

不过说回来，羊肉毕竟是肉类，虽然味道美，但吃多了，也会让人想要尝尝清新的味道。阿远在这里，为大家推荐一道适合与炖羊肉搭配一起吃的饮品——信远斋桂花酸梅汤。

为什么说这个饮品适合搭配炖羊肉？

所以，信远斋桂花酸梅汤不仅是好喝、酸酸甜甜适合搭配炖羊肉，而且有利于 健康 ！

大家好，我是 美食 来临，很高兴能回答这个问题：咱们四川人很喜欢吃羊肉汤，尤其是我们这个县，有个非常“牛”的说法，据说“没有一只羊能活着离开”！虽说有点夸张，但这也证明了咱们对羊肉的喜爱。炖羊肉非常简单， 个人觉得炖羊肉相对于其它的炖菜来说还要容易一些。很多人炖汤要先煮一煮，再炖，炖的时间还很久。可炖羊肉完全没得这么麻烦。可能很多人会说羊肉的膻味太重，怕炖出来羊汤会有羊膻味，不好喝。学会这个小窍门，炖羊肉很简单，也很容易，而且没得膻味，懒人也会爱上炖羊肉。

简单的方法：

羊肉汤的制作材料：

主料：净羊肉750克, 葱头250克, 土豆500克, 扁豆500克。化猪油150克, 大蒜25克, 香叶一片, 茴香籽0.5克, 辣椒粉少许, 面粉25克, 淡炼乳100克, 精盐15克, 清水3000克。

①将羊肉切成块，葱头切丝，放入猪油炒至微黄，加入羊肉、大蒜末、辣椒粉、香叶、茴香籽，高火5分钟，加水中火15分钟煮沸。

②土豆洗净切丁，扁豆洗净切条，高火8分钟，放入汤内，再把面粉加适量水和成稀糊，一同下汤内煮沸，加淡炼乳搅匀，用盐调好口味，高火1分钟即可。

其它做法：

当归羊肉汤

原料羊肉200克，当归20克，生姜50克，葱白段10克，植物油20克，食盐、味精、水各适量。制法

(1)将羊肉洗净，切片；生姜洗净，切片待用。

(2)炒锅上火，下油，油热后，加入羊肉，翻炒几下，加水、生姜、葱白、当归，旺火烧开，改用文火炖半小时后，加入盐、味精各适量即可。特点汤鲜肉嫩。

羊肉有益气补虚的作用，当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配，可补虚温中、活血祛寒。适风寒感冒患者食用。中医里有一道药膳：羊肉+大姜+当归 温养脾胃，男的强壮，女的温暖下腹治疗月经不调。

酸菜羊肉汤

原料：酸菜350-500克，嫩羊肉250克，粉丝150克，香菜10克，葱花、盐、味精、酱油、香油、胡椒粉各适量。

做法：

1、羊肉洗后切2厘米方片薄块放碗里，倒少许盐、酱油、味精煨上。

2、酸菜切寸长细丝，坐锅烧水先煮2-3个开后，粉丝，在放羊肉片前把葱花先放羊肉碗里拌一下，下锅后立即停火淋香油，撒香菜末即成。上桌前撒胡椒粉。

萝卜羊肉汤

主料：羊腩肉750克。 配料：白萝卜一个、香菜。 调料：盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉、食用油。

做法：

1.将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝待用； 2

.坐锅点火倒入底油，油热后放入姜片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅食用。萝卜是补气的，羊肉是热性还有补肾的作用。天气转冷，吃羊肉正好，加上补血行气的桂圆肉党参和枸杞子，对肠胃非常好的萝卜，非常适合这个天气，对一些手脚冬天喜欢冰冷的人，羊肉汤最好了。

海参羊肉汤

[原料]　　海参50g，羊肉250g[调味料]　　生姜2片，葱5g，胡椒末0.5g，食盐3g

[做法]　　1

． 海参以40°C温水泡软后，剪开参体，除去内脏，洗净，再用开水煮10分钟左右，取出后连同水倒入碗内，泡2-3小时。　　

2． 羊肉洗净，去血水，切成小块，加水适量（约50g），小火炖煮，煮至将熟，将海参切成小块放入同煮，再煮沸15分钟左右，加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐，即可。温食参肉，饮汤，或供餐用。[营养]内含蛋白质53g，脂肪25g，碳水化合物0.5g，钙51mg，磷474mg，维生素B10.3mg，维生素B20.49mg，尼克酸12.3mg，能产热458kcal。[功能]海参生于海中，其性温补，类似人参，故名海参，其肉细嫩，营养价值高，其蛋白质含量较猪肉、瘦猪肉、瘦牛肉还高，并含其他矿物质（如钙、磷、铁、碘等），历来被视为餐中珍肴，对虚损劳弱有补肾益精、养血润燥、滋阴健阳等作用。而羊肉甘温，能温肾助阳、补益精血、益气补中、温暖脾胃。因此，海参、羊肉相配，补肾、益肾养血功效尤为增强，实为滋补强壮佳品，产妇食之，复体这功妙不胜述