如何自己做宝宝米糊_宝宝米糊的做法

大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何自己做宝宝米糊_宝宝米糊的做法的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.自制宝宝营养米糊怎么做

2.宝宝米糊的做法

3.婴儿辅食米糊怎么做

4.小婴儿的米糊怎么煮

自制宝宝营养米糊怎么做

用料

大米 适量

小米 适量

麦子 少许（加入可使米糊更爽滑）

自制宝宝营养米糊的做法

电饭锅加水，水快开时加入淘洗好的大米、小米和麦子（可使米糊更爽滑，也可不加），至自动熬成粥。

将熬好的粥倒入豆浆机，启动果汁按钮，（不加热纯搅拌），几分钟后稠稠香香的米糊就ok啦

宝宝米糊的做法

1、为了米糊能够更加的容易煮烂，要事先把大米用水浸泡大概两个小时，家长们要注意，买大米的时候要买健康的没有其他添加剂的大米。

2、然后再把大米和适量的清水倒进搅拌机里面进行搅拌，直到把大米搅拌成米浆就可以停止了，如果家里没有搅拌机的话，那么可以直到到超市或者使婴儿用品专卖店去买搅拌好成粉状的大米。

3、在把大米搅拌好后还要把米浆过滤一遍，把没有搅拌成功的大米过滤掉。

4、然后再把米浆倒进锅里用小伙煮就好了，注意为了不让米浆粘锅，在煮的时候要一直用打圈的方式搅拌米浆，直到煮成米糊状就可以了。

5、煮好之后要放的凉一点再给宝宝吃，以免烫伤。

婴儿辅食米糊怎么做

在宝宝月龄到4-6个月的时候，由于宝宝体内的铁质已经不能满足身体发育的需要，于好消化、过敏几率少的原因考虑，米糊就成为了儿童辅食当中最主要，最先添加的食物了。下面我推荐宝宝米糊的做法。

宝宝米糊的做法

（一）4-6个月宝宝的米糊

宝宝最早可以添加辅食的时间是在四个月的时候。而最先添加的辅食应该的质地稀的纯米糊，当宝宝食用纯米糊2个星期后如果没有过敏的话，就可以在米糊当中添加能够补铁的猪肝或蛋黄。

猪肝泥米糊

材料：猪肝5g，大米20克，姜1块。

做法：将大米煮熟烂饭后备用。在煮饭的时候，猪肝切片，加入少量姜丝腌制20分钟后蒸熟。饭煮好后，和蒸好的猪肝片一起加水搅拌成米糊状即可。

提示：要注意每次米糊餐当中只能添加其中一种食物，并且要从少量开始，如果宝宝没有过敏的状况才逐步添加分量。一岁内的婴儿辅食不需要放额外的调味品。蛋黄也是补铁佳品，蛋黄米糊同样也适合四个月以上的宝宝食用。

（二）6个月-9个月宝宝的米糊

六个月以上宝宝可以吃的食物就比较多了，从各种青菜到瓜果，从各种肉类到内脏都是可以运用到孩子的米糊当中。但要注意的是，像番茄、凉瓜、芹菜这类过酸、甘味、过硬的瓜果最好是在宝宝八个月以上才食用了，避免引起过敏或消化不良的情况。

淮山米糊

准备：淮山、大米

做法：将淮山煮熟后磨成泥状，加入到米糊当中即可。

提示：在这个月龄阶段的孩子，添加辅食的时候一样要注意从少量、单一品种、稀质开始添加。如果宝宝没有过敏的话，就可以增加食物的分量。除了淮山，土豆、青菜、冬瓜等食物都是可以添加入米糊当中的。如果你要给宝宝吃花生、芝麻的话，要记住磨成泥以后才可以给宝宝吃哦!

（三）9个月以上的宝宝米糊

这个时候的宝宝应该尝过了各种各样的食物了吧!在这个时候宝宝也可以吃烂饭，也就是质地浓稠一些的米糊了，而添加入米糊当中的材料，也可以是碎菜或碎肉了哦!给宝宝做的米糊，也不拘泥于只添加一种食物了。

五色营养鸽子米糊

准备：鸽子100g，骨汤250ml，玉米，胡萝卜半根，鲜准山50g。

做法：鸽子蒸熟后撕成肉丝，然后剁碎备用。胡萝卜、淮山清洗干净后剁碎或磨成泥备用。剁好的肉沬和菜沬，如果宝宝比较大，像是满周岁宝宝，可以剁的比较大颗粒，如果是小宝宝的，要手搅拌机打成泥，或是剁成泥，以防宝宝噎着。放入锅里蒸熟即可。

提示：为一岁以内的宝宝制作米糊的时候，还是要注意不宜添加各种调味品，以免增加孩子肾脏负担。给孩子做的米糊质地可以浓稠一些。这个时候一天中各类辅食提供的热量可占宝宝一天总热量的60%或以上。

宝宝辅食添加米糊注意事项

从少量开始：1-2勺开始，如果孩子没有过敏的话，可以慢慢增量;

从稀质开始：刚开始的时候，要多水少米粉，以便于婴儿消化。

从单一品种开始：不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜，以免影响婴儿的消化功能。

一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况，就要停止添加米糊。

小婴儿的米糊怎么煮

　婴儿到了4,5个月的时候就可以添加辅食了，宝宝最开始接触的辅食就是米糊了，米糊可以直接在市场上买然后自行冲泡食用，也可以自己用米浆机制作，这样更健康营养。那么， 婴儿辅食米糊怎么做 ？下面我来给大家介绍几款米糊的制作方法。

婴儿辅食米糊怎么做

　下面我来给大家介绍婴儿辅食食谱，几种适合婴儿食用的营养米糊的制作方法：

　1、蔬菜米糊

　材料：胡萝卜20 克、小白菜10克、小油菜10克、婴儿米粉1小碗

　做法：

　1)小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。

　2)蔬菜末一起放入沸水中焯3分钟熄火;然后捞出，滤去水分;放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。

　2、花生米糊

　材料：大米60克、花生30克、姜片5片

　做法：

　1)将大米、花生洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;

　2)直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按?选择?键，再按?开关?键，十几分钟自动做好花生米糊。

　3、红薯米糊

　材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片

　做法：

　1)红薯洗净，切成粒状;与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

　2)直接把机头放到杯体上，接通电源，按?选择?键，再按?开关?键，十几分钟自动做好红薯米糊。

　4、芝麻米糊

　材料：大米60克、芝麻30克、姜片5片

　做法：

　1)大米、芝麻洗净，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间;

　2)直接把机头放到杯体上，接通电源，按?选择?键，再按?开关?键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

　5、鱼菜米糊

　材料：米粉15克、三文鱼肉25克、青菜适量、盐适量

　做法：

　1)米粉酌加清水，浸软后搅为糊状;再入锅，用旺火烧沸大约8分钟;

　2)将鱼肉和蔬菜洗净剁泥，一同放入锅里，继续煮至鱼肉熟透即可。

婴儿辅食添加原则

　1. 添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应。

　不同月龄的婴幼儿的身体发育不一样，需要对应的不同的辅食。比如过早添加辅食，宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良，甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

　2. 一种到多种按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。

　开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，尝试3~4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再尝试另一种，千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。

　3.从稀到稠

　宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如:米糊?粥?软饭。

　4.从细小到粗大

　宝宝的食物颗粒要细小，口感要嫩滑，锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼他们的咀嚼能力。

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1、将大米洗净，浸泡2——3小时，把浸泡的水，放到另一只碗中，备用，用小木棒碾碎米粒。2、在网兜中过滤，这样米糊会更细腻，在锅中煮;注意火一定要小，一边烧一边搅拌，以免糊了。

第二，大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入研磨器中或者放入豆浆机里，加少许水，研磨成细腻的米浆。然后用纱布或者过滤网将米浆过滤一遍，这样可以使米糊更为细腻，把过滤后的米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，再继续煮2分钟，然后加入少许葡萄糖(或者食用盐)即可;

宝宝辅食米糊制作方法有哪些?以上内容对其进行了介绍，要注意宝宝的口味不同，所以可自行添加葡萄糖或食盐，但量不宜过多，最好用原味米糊喂养，在宝宝接受米糊之后，可以适量地往米糊中添加胡萝卜汁等果蔬汁给宝宝变换口味。建议去购买农家自产的大米来自制米糊，农家自产的大米煮出来的米糊及米汤是非常浓稠的，而且有很浓的米汤香味。这样的农家大米很容易生虫，一般要放在冰箱冷藏保存。磨好的米浆一定要用网筛过滤过才好煮，否则容易有些磨不细的米粒，不容易煮熟。天气炎热的时侯，最好把米放在冰箱冷藏浸泡，以免变质。煮米糊时，要用木匙不停的搅拌底部，以免糊底。