木瓜如何做好吃_木瓜怎么吃法才最好？

大家好！今天让小编来大家介绍下关于木瓜如何做好吃_木瓜怎么吃法才最好？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.木瓜怎么吃

2.木瓜怎么吃法才最好？

木瓜怎么吃

木瓜可以炒饭吃。

主料：米饭300g、火腿丁100g、鸡蛋1个、木瓜半个

辅料：油适量、盐适量

1、鸡蛋打散。

2、木瓜切开。

3、用勺子挖掉耔，再把木瓜肉挖掉一些。

4、热锅凉油加鸡蛋炒成蛋花形状捞起。

5、加米饭炒散。

6、加火腿丁盐炒均匀。

7、加鸡蛋。

8、木瓜肉。

9、迅速翻炒出锅。

10、盛入木瓜盅即可开吃。

木瓜怎么吃法才最好？

食材：

木瓜、肉沫、红辣椒、葱，调料需要盐、食用油、鸡精、耗油。做法：

1.取来木瓜，把它的皮削干净，然后切丝，将猪肉搅成肉沫备用。

2.然后将红辣椒洗净、一定要去掉辣椒籽然后切丝备用。

3.接下来，我们将食用油倒入锅中，待油热了之后先下肉沫和葱把油爆香，这里的葱可以切沫也可以切丝切段，这个也根据个人爱好随意调整。

4.然后倒下木瓜丝翻炒均匀，加入少量的清水，继续翻炒，然后加入耗油和盐。

5.最后撒下辣椒丝，翻炒均匀就可以出锅。

木瓜的正确吃法有：木瓜鲜奶露、木瓜蜂蜜糖水、银耳炖木瓜、椰奶炖木瓜、木瓜牛奶银耳露。

瓜营养价值很高，味道香甜，一直以来深受女性喜爱。木瓜维生素A、维生素C含量很高，并含有生物酶有助消化。中医认为，木瓜甘平，具有消食、驱虫，清热、祛风的功效。适用于胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病。

木瓜含有消耗脂肪的酶，与食物搭配可以促进食物的消化与吸收。如与肉禽烹制，不仅能增加鲜味，而且能使肉禽很快烂熟，对消化不良和胃病者十分适合。

下面介绍椰奶炖木瓜的详细做法：

材料：木瓜一个、 400ml椰浆、 500g全脂牛奶、 冰糖

1、准备木瓜一个

2、将木瓜对半切开，去皮，挖掉中间的黑籽后切块，稍微切小块一点会更入味。

3、木瓜和水放入奶锅中，水没过木瓜即可，小火炖半个小时，注意不要烧干了。

4、半个小时后，木瓜已经软软的，等待和奶制品拥抱了。

5、一个木瓜加一罐400ML的椰浆和500克全脂牛奶，按照自己的口味加入适量的冰糖。

6、再小火烧开就完成了！?

7、椰奶木瓜是一款很好的基底甜品，如果喜欢还可以加入西米，芋圆等等你能想到的东西。

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