用冷开水如何制作酸豆角_怎么才能做出又酸又脆的酸豆角？

大家好！今天让小编来大家介绍下关于用冷开水如何制作酸豆角_怎么才能做出又酸又脆的酸豆角？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.酸辣豇豆角怎么腌制方法

2.怎么才能做出又酸又脆的酸豆角？

3.酸豆怎么制作?

4.酸豆角怎么制作?

5.豆角里放自来水和盐可以变酸豆角嘛?

酸辣豇豆角怎么腌制方法

配料：嫩豇豆2公斤，青辣椒100克，红辣椒100克，食盐160克。

腌制方法：

1、挑选新鲜的嫩豇豆，洗净切成长5厘米左右的小段，投入水中煮一下，捞起摊开晾凉，放入泡菜坛内，再放入洗净沥干的辣椒。

2、将1公斤水煮沸，加入食盐，冷却后倒进泡菜坛内，淹过豇豆。

3、在坛沿盛上凉开水，加盖密封。10天左右即可食用。

注意事项：适时加坛沿水。

特点：色微黄，味清香，质脆嫩。

酱腌豇豆角

主料：豇豆1000克、盐150克、豆瓣酱300克

做法：

1、将嫩豇豆角洗净，切成3.3厘米长段。

2、用豇豆角重量的15%-20%的盐腌1天，然后将豇豆捞出，控净盐水，晾干表面。

3、装入纱布袋，扎口，放入酱缸中腌制一个月即可食用。随吃随取。如拌一些香油或花椒油同食，味道更佳。

提示：必须注意这所有过程都不能沾油，即使吃的时候也不要用不干净的筷子到盆里去加，这样可以保持很久不坏。

剁椒腌豇豆

原材料：豇豆200克、剁椒4汤匙、高度白酒1汤匙。

腌制过程：

1、嫩豇豆摘去两端老根，用清水洗净并晾干水分。

2、晾干水分的豇豆用刀切成小段，豇豆段的长短随自己喜好而定。

3、切好的豇豆段放在无油无水的干净容器里，放入剁椒2汤匙。

4、用干净无水无油的筷子把剁椒与豇豆搅拌均匀。

5、用干净无水无油的勺子把拌好的豇豆剁椒装进无水无油的干净瓶子里。

6、装到距离瓶子口八分满。

7、再用干净无水无油的汤匙把剩下的剁椒装入瓶子口。

8、剁椒上面淋一层白酒封口。

9、盖好瓶盖，放在阴凉避光出保存即可。

提示：

1、洗净豇豆要晾干水分，整个制作过程，都要确保容器干净无油无水，否则，任何一个环节沾有水分和油脂，都容易加速豇豆变质，不利长期保存。

2、腌到豇豆由翠绿变成**，即可食用。

酸豆角的快速腌制方法

原料：豆角1000克、干辣椒30克、生姜一块、盐200克、白酒20克

做法：

1、新鲜豇豆将豆角摘去两头清洗干净，放在太阳底下晒两个小时左右；中途不要忘了翻动几次。

2、干辣椒洗净剪段。生姜洗净削皮剁碎。

3、晾后的豆角在干净无油无水的砧板上，切成小段。

4、准备一个干净无油的碗，放进切好的豆角，加进剁碎的辣椒生姜放在一起 。用细盐搓匀。

5、准备几个容量150-200毫升小玻璃瓶腌制，用清水清洗干净，特别是要保证无油。

6、再用热水烫后消毒，将玻璃瓶倒置沥干水分晾至100%干燥。

7、倒掉豆角腌制出来的多余水分。

8、用勺子将拌好的豆角放入瓶中加入白酒。如果有泡菜坛里的原汁泡菜水加到玻璃瓶里那是最好不过了。没有就加点腌豆角的水就行。

9、准备一个大小刚好清洗干净的鹅卵石压实豆角。

10、在瓶口附上保鲜膜隔离空气，并拧紧盖子。

酸豇豆的腌制方法

主要原料：长豇豆2斤。

主要辅料及调料：花椒30多粒，香叶4片，桂皮1-2片，五香八角4粒，干红尖椒4粒，姜5片，泡椒一小瓶净重约80g，冰糖40g，盐一大勺，白酒60ml左右。

准备过程：

1、准备主要原料：长豇豆。（豇豆的选择要选细嫩的发青的那种，最好不要选择有豆仁的发白的，发白的豇豆已经偏老，做出来的酸豇豆不脆韧，口感欠缺）

2、准备所需的辅料以及调料：花椒30多粒，香叶4片，桂皮1-2片，五香八角4粒，干红尖椒4粒，泡椒一小瓶净重约80g，冰糖40g，盐一大勺，白酒60ml左右。

3、足够大的锅或者容器中，加入大概可以没过豇豆的水量，加入辅料：花椒，香叶，桂皮，八角，干红尖椒，以及一大勺盐，大火烧至水滚开沸腾2分钟后，关火晾凉。（关于盐分的用量，可以自己尝一下咸度，要比平时炒菜偏咸的口感）

4、烧滚开后的卤水，要完全凉透才可以使用。

5、长豇豆择去2头梗，洗净后，放在通风的地方吹干表面的水分，或者在太阳下晒干水分。

6、完全沥干水分的长豇豆，分成几等分，像打结的方式盘起来。

怎么才能做出又酸又脆的酸豆角？

酸豆角怎么腌制又酸又脆，简单快速的方法

腌

工艺

一小时

耗时

简单

难度

腌酸豆角的做法步骤

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：1 1妈妈种的豆角，挑选嫩的，很关键哦，嫩豆角腌了脆脆的，口感很好哈，把豆角的头尾择掉。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：2 2准备一个盆，倒入开水，加入盐，按平时炒菜的量再多放一些，水放凉待用。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：3 3取一小把豆角，用棉线扎起。一把豆角的量炒了大概一盘的量。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：4 4准备腌菜的坛子，洗净。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：5 5把豆角依次放入坛子。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：6 6码放好，轻轻按压。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：7 7把准备好的盐水倒入坛子。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：8 8盐水要能够淹没豆角，再多一点，用一根筷子压住豆角，防止豆角浮起。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：9 9盖上内盖。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：10 10盖上外面的大盖子，沿坛子边倒入水，起密封的作用。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：11 11放置3-5天，颜色变了就可以吃了。吃的时候取一把，其余留在坛子里。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：12 12取一把酸豆角，洗净，切成1mm的小段，青椒切丁。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：13 13锅热入油，倒入酸豆角翻炒。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：14 14加糖，青椒翻炒。加糖是中和一部分的酸味，喜欢酸的朋友也可以不放糖。

自己动手，其乐无穷——腌酸豆角的做法步骤：15 15出锅装盘，可以开吃啦。

小窍门

腌好的酸豆角，吃的时候取一把，其余留在坛子里。不过时间不能太长哦，半个月内要吃完，不然要变质哦，会烂的，不好吃了。所以一次腌的量不要太多了，吃完了可以再腌。

好吃的快速腌制酸豆角怎么做好吃又简单 主料

豇豆

1000g

辅料

盐

150g

二锅头

适量

姜

适量

八角

适量

花椒

适量

桂皮

适量

辣椒

适量

清水

适量

步骤

1.准备好豇豆.

2.豇豆用清水漂净.

3.去粗茎，切成长段.

4.锅里水开，放入豇豆煮开，捞出，过凉水沥干.

5.锅里放入大半锅清水，放入姜，辣椒，八角，桂皮，花椒煮开5分钟.

6.放入盐煮开，关火.

7.冷却后放入二锅头.

8.把豇豆放入大盆里，

9.倒入冷却后的卤水.

10.盖上盖，用透明胶布封住，2天后可以吃了。

好吃的快速腌制酸豆角怎么做好吃又简单，做法图解分享

食材

主料

豇豆

1000g

辅料

盐

150g

二锅头

适量

姜

适量

八角

适量

花椒

适量

桂皮

适量

辣椒

适量

清水

适量

快速腌制酸豆角的做法步骤

1.准备好豇豆.

2.豇豆用清水漂净.

3.去粗茎，切成长段.

4.锅里水开，放入豇豆煮开，捞出，过凉水沥干.

5.锅里放入大半锅清水，放入姜，辣椒，八角，桂皮，花椒煮开5分钟.

6.放入盐煮开，关火.

7.冷却后放入二锅头.

8.把豇豆放入大盆里，

9.倒入冷却后的卤水.

10.盖上盖，用透明胶布封住，2天后可以吃了。

小贴士

1.把豇豆先焯一下再腌制，比用生豇豆直接腌制时间更短。

2.豇豆要选择嫩的，口感更脆.

3.盐的用量，可以尝一下卤水，比炒菜更咸些就可以了。

湖南口味的酸豆角怎么腌制，又酸又脆的那种。

湖南的酸菜做法都是：把菜冼干净晒成半乾，不要切断，用盐和拌，然后用坛子装好，密封。过几天或十几天就变酸了。开坛即食。爱吃甜味的，在加盐时放点白糖，吃起来就酸甜酸甜的。

快速简单酸豆角怎么做

方法/步骤

1

首先要清冼酸豆角。豆角最好要挑选嫩一点的，这样腌好后才会爽脆。

我这回只有几根酸豆角可以拿来腌，因为是前一天做菜时剩下的几根，留着再炒一顿又太少了，扔掉又太可惜了，干脆就拿来腌了以后下饭吃。

2

豆角冼好后，放在太阳底下晒一两个小时，等到豆角变软了，就可以拿来用了。

趁著晒豆角的时间档，可以提前准备一个空的玻璃瓶，作为腌制的容器用。

平常吃各种酱料用的瓶子都可以留着备用。

记得瓶子一定要洗干净，晾干了，一定要保证容器内部无油无水，否则腌东西会坏的，

3

锅里倒入适量清水（也可以用淘米水，据说用淘米水腌的营养价值会更高，而且速度更快。）

往锅里加一点冰糖。加冰糖的作用是能增加豆角的脆性。同时也可以加一点花椒，可以起到调味和杀菌的作用。

其实本人是不喜欢加花椒的。我比较喜欢放大蒜，大蒜要提前拍碎，等会儿直接放在豆角里一起腌就可以了。

4

锅里的水烧开后，就可以关火了。烧开的水放凉后，就可以开始腌豆角了。

5

在玻璃瓶里，首先放入豆角。放一层豆角，就撒一点盐下去，依次这样，让每层豆角上面都铺一点盐巴。

放盐的量注意要控制好了，放多了太咸，不利于健康。放少了也不行，腌东西容易坏。

本人因为这次腌的豆角很少，所以就随便下一点盐巴都可以。

放入的豆角要压实了，这时侯可以加一点准备好的大蒜一起腌，同样具有杀菌消毒的作用。

6

加一点白酒，利于发酵。如果家中之前就有做过泡菜类的，那之前的泡菜卤可就派上用场了。取一两勺泡菜水加入到豆角里一起腌，效果更好。

看，下面图里大罐的就是我以前做酸豆角留下的泡菜卤。泡菜卤储存得好的话，时间越长越好，可以连续使用N久N年呢。

7

所有材料都放好了，最后倒入原先晾凉好的开水，盖好盖子，放在阴凉通风处就可以了。

最好在瓶口加盖一层塑料袋，密封效果更好。

8

最后，可以在瓶子上面贴上标签，写上制作的日期，便于检视。一般夏天天热的话，腌一星期左右就可以食用了。天冷的话，要半个月左右了。

酸豆角怎么泡又酸又脆

材料：豇豆1000克

水 1000ml

盐 50克

冰糖 40克

酸豆角的腌制

1豇豆洗干净。

2将豇豆上的水控干。

3将水烧开晾凉，放入盐和糖。

4将豆角如图盘起。

5豆角放入容器，倒入凉开水。

6将水倒满，豆角全部在水里。

7放入一块石头，防止豆角浮起。

8盖盖放保鲜膜，密封发酵。

腌制酸豆角注意事项：

酸豆角的腌制

1.豆角的选择：

应选用色泽青绿、鲜嫩爽脆、大小一致、无虫眼、硬挺的新鲜嫩豆角。偏白色的品种不够爽脆，不宜选用。

检验豆角新鲜的方法：用手稍微用力去捏豆角,如果很实就说明豆角新鲜,如果捏上去感觉很空那就是不新鲜的表现。如图

2.容器的选择：

腌制的容器优选专用的泡菜坛子（如图），颜色清亮，不长白膜，这是长期专腌制酸豆角的。

坛子上沿口是装水的，盖上盖子后，在上沿口注满水，且平常水不能缺，才能起到密封的作用。

取泡菜时用干净筷子，注意不要把生水滴到坛子里

容器必须清洗干净，无水无油，用开水烫过或用消毒碗柜消毒、烘干。

也可选用大的玻璃瓶，倒扣在装满水的盘子。（这是以前单位看做饭的湖南小姑娘这样做酸豆角，几天就可以吃。

酸豆角的腌制

不建议用广口瓶子，即使加上保鲜膜，也容易混进杂菌有白膜，水浑浊。

酸豆角的腌制

不建议用塑料瓶， 最好避免用塑料容器腌制食品，塑料类的东西在长时间放置腌泡时，易使内部填充剂释放出来，产生致癌物质，对人体不利。

如果长时间外出，密封水蒸发缺水，可以用蜡密封隔绝空气。

酸豆角的腌制

3.腌制水的配制:

腌制水配好后，要彻底晾凉才可用。

用一个干净无油的锅把水烧开，放入食盐、冰糖配制。

水要根据容器的大小决定用量，食盐一般比平时做菜咸五倍左右的分量即可.

比例是水：盐=100：5。

加冰糖可令豆角比较脆，不加糖，软一点，我家比较喜欢。

4. 豆角不能有水。

豆角清洗干净后，放在太阳底下晒1小时左右至到干爽柔软。

5.一定要保持腌制水没过豆角，每天搅拌一下。

容器一定要密封好，把瓶子放到阴凉的地方，夏天存放大约5-7天左右即可吃了。到10天，酸味则更浓。

容器一定要密封好，否则漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。

6.大约10天~ 15天以后，开启盖子，可以闻到一股很香的酸味。如果觉得不够酸的话，可以再多腌制几天。

关于亚硝酸盐：一般来说，腌菜中亚硝酸盐最多的时候是开始腌制以后的两三天到十几天之间，20天之后亚硝酸盐含量已经明显下降，一个月后是很安全的。所以最好15天以后才食用酸豆角

用糯米腌制酸豆角的方法视讯教程

将豆角择洗干净，沥净水分，然后放到太阳底下晒一个半到两个小时左右，直至豆角干爽柔软。再准备一个干净的大盆，把晾好的豆角放进去，撒入细盐（最好是用那种腌制专用盐），盐的用量为每500g豆角用50g盐。然后用盐轻轻揉搓豆角，直至豆角变成翠绿色就可以了。

最好选用那种带坛沿的泡菜坛子，以陶瓷的最好，用玻璃的也可以，但必须注意避光。先把选好的坛子用清水仔细清洗干净，然后再用开水烫洗几遍，最后将坛子倒置，控净水分后再任其自然风干。

切记，坛子一定要清洗干净，不得有沾碰任何油类。否则，腌制的东西会很容易坏。

湖北黄冈酸豆角的腌制方法

用新鲜的缸豆洗干净,用稻草绳子捆成一小把一小把的放在缸里加水到过缸豆五毫米左右,放一袋到两袋盐,用河里的那种硬石头洗干净压上放在阴凉的地方十五天左右就好了,越时间长越咸.

用酒饼腌制的酸豆角苦又咸怎么办

腌制的酸豆角太咸太苦了，食用前最好先用水泡泡、时间泡长点、下锅抄时方点糖即可。

以后腌制时候注意以下，按照以下步骤即可：

一、材料

豇豆角1000克、盐200克、水2升、花椒10粒、高度白酒20克

二、做法

1、用一只无油干净的锅，加能完全淹没酸豆角的足量的水，加入花椒，烧开，再加入盐，将水彻底晾凉。2、豇豆洗净，取一口无油无水的锅，烧足量水，水开后，将豇豆放入，汆烫断生，1分钟后即刻捞起，充分晾干水分。

3、取一只提前洗净晾晒到完全干透的坛罐或其他容器，将晾干的豇豆放入其中，再倒上晾好的花椒水，直到豇豆被完全淹没，瓶口留少许空间，倒入白酒，密封储存。

4、室温放置4天以后就可以食用了，尽量用无水无油的筷子夹取泡好的酸豆角。

想吃酸豆角，制作方法。要简单。

酸豆角制作方法

绝招步骤1、

到市场上购买新鲜的豆角，豆角一定要选用嫩的，否则就不够爽脆。（有豆豆的就是太老了，嘿嘿，人有青春痘就代表年轻，可豆角一但形成了豆粒就证明它已经老了。切记！切记！）

步骤2、

选用一个淹制的容器，最好选用一些专门淹制咸菜的瓦罐，如果没有也可以找一个大一点的玻璃缸。切记要点：容器一定要清洗干净，不得有沾碰任何油类。否则，淹制的东西会很容易坏。

步骤3、

将豆角清洗干净，放在太阳底下晒一个半到两个小时左右至到干爽柔软。

步骤4、

将整理好的豆角放到容器内，并用食盐、花椒、大蒜淹两个小时左右（花椒及大蒜各大约50克）（食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可）。然后倒上洗米剩下的水，直至将豆角完全淹没为止。

步骤5、

将装好了豆角的容器用盖子密封好，并将容器放到阴凉的地方。存放大约5-7天左右即可。（容器一定要密封好，否则，漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。）

备注：

如果想快点吃到酸豆角，可以将装有豆角的容器放到有太阳的地方放半天！然后晚上再放在有露水可以淋到的地方放一个晚上。大约一天半左右就可以吃了。

记得一定要用洗米的水来淹泡酸豆角，因为洗米水泡出来的酸豆角是属于自然发哮而成，这样的酸豆角不伤胃。如果用醋或者其他东西泡出来的东西吃起来会对胃等不好。

这个方法除了可以泡豆角之外，同样的方法和材料还可以泡很多的蔬菜其中包括：大白菜、青椒、黄瓜、芥菜、空心菜梗、萝卜、地瓜（不是红薯哦）、莲藕片等等！

简单快速制作酸豆角方法 二

1、先将长豆角洗净凉干。

2、将凉干的豆角切碎。

3、将蒜头切碎。

4、将切好的豆角和蒜末装进塑料瓶（最好是玻璃瓶），我是用装巧克力的塑料瓶加盐拌匀即可。盐量只需放平时做菜的用量就行。

5、将盖子盖好，放起来就可以了。一般情况下两天后看到豆角颜色变黄即可食用，天气热时只需放一天就可食用了，喜欢吃酸些的可多放一、二天。

不是太酸，因为做起来方便，但不能放太长时间，一般做来吃两餐即可，放时间长了太酸。

把盐的份量说清楚些行吗？

食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可

就是你平时做菜放多少盐，按5倍左右来就可以了哈

酸豆怎么制作?

其实，泡酸豆子很简单，但当你想吃酸脆豆角的时候有很多注意事项。在制作酸豆的过程中，很容易有柔软的白花。因此，如果你想要酸豆子又酸又脆，就要避免软豆和白豆这两大问题。

那么，让我来回答这个问题，如何让酸豆变得又酸又脆？

（1） 酥脆：避免酸豆变软白花，酸豆吃起来会酥脆，保存时间越长；

（2） 酸：如果你想让酸豆尝起来酸，你需要足够的腌制时间来腌制它们。在这个过程中，酸豆经过足够的时间发酵，产生酸味，使其成熟变酸。此外，还可以人工添加一些辅助剂，如乳酸菌、维生素C片等，以加快酸豆的发酵速度。

因此，针对第一点，我们可以提出以下建议，以避免酸败豆软化和白花化

（1） 洗净后把豆子表面擦干

买来的长豆洗净后，不要马上用它来腌制。你应该先把表面的水弄干，这样豆子表面就没有生水了。因为原水中有混合菌，如果用酸豆子发酵，酸豆子会变软变白。因此，在制作酸豆时，一定要风干表面的水分，不要留下生水。

（2） 泡豆子的水一定要凉白

用来泡豆子的水必须先煮沸，然后风冷，这就是我们通常所说的冷开水。高温后，混合菌会被杀死，不会影响酸豆的发酵。而且，泡豆子前一定要先把开水冷却一下，因为热开水会使豆子煮熟变软，所以酸豆子不会酥脆。

（3） 可以用少量白酒浸泡

在制作酸豆的过程中，可以加入一定比例的白酒一起泡在一起，因为白酒还具有杀菌的功能，可以保持酸豆酥脆的口感。

（4） 泡豆的工具必须是干净、无油、无水的容器，并密封

用来浸泡豆子的容器应该盖上。把豆子和水放进去后，就可以封起来了。浸泡豆子前，一定要清洗干净，用水烫一下，防止杂菌进入。

在了解了这些知识点之后，我们将具体了解如何制作酸脆的酸豆

酸豆的具体生产方法如下：

配料要求：酸豆1斤，盐40克，八角茴香2颗，桂皮1片，花椒10余片，白酒一瓶盖，白糖、水适量

具体措施：

第一步是买新鲜嫩的豆子。不要买那些太旧太软的。嫩的比较脆。摘完后，洗净晾干。

第二，在无油干净的锅里多放些水。水量取决于浸泡豆子的容器。确保水的量不超过豆子的量。把八角茴香、肉桂和花椒放在水中。把它们用大火煮开，转小火煮10分钟。然后加盐熄火冷却备用。

第三，准备一个无油无水的玻璃罐或其他工具。一定要清洁容器内部，然后再次加热。

第四步，把凉水放进容器里，然后把豆子放进去。如果家里有泡椒水，可以加入一些泡椒水和泡椒。最后，倒一瓶带盖子的酒，摇动容器，然后盖上盖子密封起来。如果豆子从水里出来，用工具把它们压下去。否则，从水里出来的豆子就不能泡了，就会碎了。

夏天大约需要5-7天。如果冬天时间长一点，酸豆就会变酸。好的酸豆子不会有腐烂的味道。它们闻起来很新鲜。他们被炸了吃。它们又酸又脆。

注意事项：

（1） 八角、肉桂等都是增加酸豆的味道，可以加与不加，不加也不会影响酸豆的酸脆口感。

（2） 如果你想制作成功率更高的酸豆，可以在网上购买一些专门用于泡菜的起动器，这样可以保证泡菜的酸甜爽口，而且更安全，可以降低产生亚硝酸盐的风险。

小结：

如果你想让酸豆酸甜酥脆，需要注意两点：一是无论是豆子、盐水还是容器里都可以掺入油或生水；二是浸泡足够的时间，使酸豆的颜色变成黄绿色。如果有维生素C片，加些手风琴

酸豆角怎么制作?

酸豆角怎么腌

首先需要准备一些没有虫眼的新鲜豆角，然后准备一些白酒，大蒜，小米辣，盐，新鲜的豆角，头尾去除清洗干净，切成小段状，水分一定要晾晒干，否则很容易变质，大蒜切成片状，小米辣洗干净切丁，然后再把晾好的酸豆角，大蒜混合在一起，放到一个容器当中，加入适量的盐搅拌均匀，选择小口玻璃瓶，然后再把混合好的豆角放进去塞满，再加入一些白酒盐密封保存，需要放到阴凉处，三天左右就可以吃了。

酸豆角怎么做好吃

可以做酸豆角炒肉末，需要准备酱油，淀粉，生姜，野山椒，干辣椒肉末以及酸豆角，锅中加入适量的油烧热，把生姜末，干辣椒放进去翻炒均匀，香味炒出来以后把肉末放进去翻炒出香味，肉末翻炒变色，把酸豆角放进去翻炒一会儿，然后添加适量的水，水分炒干加一些野山椒汁翻炒均匀，出锅之前放一些糖，炒均匀以后就可以吃了。

还可以制作酸豆角炒回锅肉，需要准备香油，干辣椒，味精，豆瓣酱，盐，色拉油，蒜苗，红椒，带皮五花肉以及酸豆角，先把带皮五花肉放进锅中，加入适量的水，用中火煮20分钟左右，一直到八成熟捞出晾凉，然后再切成片状，炒锅里面放一些底油，烧到6成热，把回锅肉豆瓣酱放进去，用大火翻炒香，然后再添加适量的酸豆角，大火翻炒一分钟，加入干椒粉，味精，盐，蒜苗放进去翻炒5秒，淋上一些香油就可以出锅吃了。

还可以制作酸豆角炒圆椒，需要准备叉烧，酸豆角，圆椒，先把酸豆角焯烫一下捞出来切成粒，放到锅中烤干，锅里面重新洗干净，然后加入适量的油，把蒜头放进去翻炒，再把酸豆角放进去翻炒均匀，加圆椒以及糖翻炒均匀，最后把叉烧放进锅中炒匀，加一些麻油就可以出锅吃了。

酸豆角的营养价值

酸豆角里面含有不饱和脂肪酸以及优质蛋白，还含有维生素以及矿物质，适当的吃一些酸豆角可以起到益气生津，调理消化系统，化湿补脾作用，对于脾胃虚弱的人群来说就非常适合，它里面所含有的蛋白质和其他的蔬菜比起来要更高一些，还含有矿物质，各种维生素，所以适当的吃一些还是非常不错的，吃酸豆角还可以起到清除自由基作用，能够让身体体质变得更好。

豆角里放自来水和盐可以变酸豆角嘛?

酸豆角怎么做好吃

在夏天天热，干完农活后人都非常疲惫，吃啥都没有胃口，为了开胃，人们都会在自己家里浸泡一些酸菜来吃，比如酸黄瓜、酸莴笋、酸豆角等。下面我来说说酸豆角怎么做好吃。

第一，准备好一个坛子或者大点的玻璃瓶，清洗干净，沥干，必须要保证里面没有半点生水和油。

第二，烧一壶开水，烧开水的壶必须保证没有任何油在里面，水烧开后放入一部分盐，还可以放入一点点冰糖。放盐多少可以自己用干净没有油的筷子沾水尝试下，自己感觉有比平常炒菜的再咸点就可以了。把水放凉到常温。

第三，挑选新鲜豆角，摘除两头以及中间生虫的部分，然后清洗干净。清洗干净后放在太阳下沥干水份并晒半天。以把豆角晒软能够盘起来为最好。

第四，豆角晒好后把豆角一层一层弯起来的码在坛子里面，码好后把放凉了的水倒入到坛子中，水淹没豆角即可。如果豆角有浮出水面的可以考虑用干净小碗压在上面，保持豆角在水面以下。

通常，在夏天只需要腌制3-4天豆角就会由绿色变成淡**，豆角变色后可以闻到有股清香的酸味，这个时候就可以拿出来炒着吃了。用这样方法做出来的酸豆角酸脆可口，它完全不同于外面买的那些酸豆角。因为这是自然发酵出来的，而外面很多酸豆角都是用醋泡出来的，味道不一样的，大家可以试试。

在这里提醒制作酸豆角几个关键点，一是必须无油，二是要用凉开水，三是要密封。否则，泡出来的东西容易坏。

酸豆角制作方法

绝招步骤1、

到市场上购买新鲜的豆角，豆角一定要选用嫩的，否则就不够爽脆。（有豆豆的就是太老了，嘿嘿，人有青春痘就代表年轻，可豆角一但形成了豆粒就证明它已经老了。切记！切记！）

步骤2、

选用一个淹制的容器，最好选用一些专门淹制咸菜的瓦罐，如果没有也可以找一个大一点的玻璃缸。切记要点：容器一定要清洗干净，不得有沾碰任何油类。否则，淹制的东西会很容易坏。

步骤3、

将豆角清洗干净，放在太阳底下晒一个半到两个小时左右至到干爽柔软。

步骤4、

将整理好的豆角放到容器内，并用食盐、花椒、大蒜淹两个小时左右（花椒及大蒜各大约50克）（食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可）。然后倒上洗米剩下的水，直至将豆角完全淹没为止。

步骤5、

将装好了豆角的容器用盖子密封好，并将容器放到阴凉的地方。存放大约5-7天左右即可。（容器一定要密封好，否则，漏气的坛子做出来的豆角会容易发臭。）

备注：

如果想快点吃到酸豆角，可以将装有豆角的容器放到有太阳的地方放半天！然后晚上再放在有露水可以淋到的地方放一个晚上。大约一天半左右就可以吃了。

记得一定要用洗米的水来淹泡酸豆角，因为洗米水泡出来的酸豆角是属于自然发哮而成，这样的酸豆角不伤胃。如果用醋或者其他东西泡出来的东西吃起来会对胃等不好。

这个方法除了可以泡豆角之外，同样的方法和材料还可以泡很多的蔬菜其中包括：大白菜、青椒、黄瓜、芥菜、空心菜梗、萝卜、地瓜（不是红薯哦）、莲藕片等等！！！！

简单快速制作酸豆角方法 二

1、先将长豆角洗净凉干。

2、将凉干的豆角切碎。

3、将蒜头切碎。

4、将切好的豆角和蒜末装进塑料瓶（最好是玻璃瓶），我是用装巧克力的塑料瓶加盐拌匀即可。盐量只需放平时做菜的用量就行。

5、将盖子盖好，放起来就可以了。一般情况下两天后看到豆角颜色变黄即可食用，天气热时只需放一天就可食用了，喜欢吃酸些的可多放一、二天。

不是太酸，因为做起来方便，但不能放太长时间，一般做来吃两餐即可，放时间长了太酸。

把盐的份量说清楚些行吗？

食盐比平时做菜咸五倍左右的分量即可

就是你平时做菜放多少盐，按5倍左右来就可以了哈

望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！