新鲜牛蒡如何做成茶_牛蒡茶怎么泡？

大家好！今天让小编来大家介绍下关于新鲜牛蒡如何做成茶_牛蒡茶怎么泡？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.新鲜牛蒡怎么泡水喝

2.牛蒡茶怎么泡？

3.牛蒡茶怎样制做

新鲜牛蒡怎么泡水喝

朋友你说的牛蒡是中药吧~~中药一般都是煎出来药效好的，泡也能泡出来.

真要是喝茶的话，有一款牛蒡茶，你就可以泡着喝啦~~

功效很多很好的：

1.对三高、糖尿病有很好的预防和抑制作用

牛蒡茶中含有丰富的水溶性纤维素和菊糖，可阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，因此常喝牛蒡茶确实能降脂减肥、防治结石。因为高血压形成的原因是胆汁分泌系统发生障碍，人体内钠含量过高，而牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排除体外。牛蒡根中钙、蛋白质的含量极高，钙把钠导入尿液，蛋白质可以使血管变的柔韧能把钠从细胞中分离出来，通过尿液排除体外。牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达到血压下降的效果。

牛蒡根还是糖尿病人食物最佳补充品，患糖尿病主要与膳食纤维的吸收和摄入量密切相关，肝脏细胞被堵塞及胆管发生栓塞，造成肝器官结构改变，形成胰腺营养障碍。含有高纤维的牛蒡茶十分有利于糖尿病者的血糖控制，并具有消渴的药理作用，非常适合糖尿病患者的长期饮用。

2.饮牛蒡茶对人体有抗衰老作用:

美国著名的保健专家艾尔·德尔博士在它的《抗衰老圣典》一书中指出“牛蒡的根部深受全世界人的喜爱，认为它是一种可以帮助人体维持良好工作状态（从幼年到老年均适用）的温和营养药草，牛蒡可日食而无任何副作用，且对体内系统的平衡具有复原功效的重要药草，药草师用它作为一种癌症治疗剂，同时也视它为疗效突出的消化剂及解肝毒剂”，全世界最长寿的民族——日本人长期食用牛蒡根部。

日本熊本大学医学部前田博士认为牛蒡的保健功能在于可消除和中和有害人体健康的“活性氧”，因为“活性氧”不仅是致癌的因素也是动脉硬化和老化的原因之一。

3.牛蒡茶对人体的特殊功效:

（1）、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”，提升体内细胞活力。

（2）、在体内发生化学反应，可产生三十种以上之物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物质。经功能实验证明，牛蒡甙元及木脂素具有明显的抗癌作用。

（3）、促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球的，“血小板”，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

（4）、能促使体内磷钙及维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。

（5）、能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑、黑褐斑等。

4.健胃润肠的六大功效机理

A 独有的Tsdf因子，改善肠内菌群。使双歧杆菌等有益菌活化.繁殖，抑制肠内有害菌的繁殖。保持和稳定肠道菌群最佳优势组合。

B Tsdf因子和丰富Vb2动能有效抑制胆碱酯酶的活动，提高乙酰胆碱，促进胃酸的产生，促进肠胃运。

C 生物转化的Tsdf因子中含有许多亲水基团，具有强大持水性,清洗肠道折皱，洗出肠道垃圾排出宿便。

D 独有的Tsdf因子含有很多活性基因，可以螯合吸附胆碱，胆固醇，化学药物及有毒物质有机分子，促进毒素排出。

E 独特S－CS链团促进胃粘膜及粘膜上皮的再生，营养胃粘膜，平衡胃液，增加肠胃动力。

F 富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素，排出毒素的同时，进行必要的滋补和调理，达到排、补、调三效合一，恢复自然平衡的健康状况。

牛蒡茶怎么泡？

原料：

牛蒡茶、热水。

泡法：

1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡：

2、第一泡:浸泡40秒左右；

3、第二泡:浸泡20秒左右；

4、第三泡30秒左右，

大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。

提示：

1、每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶；

2、牛蒡茶不与其它茶混饮；

3、泡发的茶片最后食掉最佳；

4、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象；

5、个别人饮用牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象消失；

6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

功效与作用：

牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显帮助。

牛蒡茶怎样制做

牛蒡茶的功效

有哪些呢?含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，降低胆固醇，促进心脏健康，上面看到了这么多的牛蒡茶的功效，想必作为女性朋友的你很是动心了吧!那么牛蒡茶要怎么泡你知道吗?

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牛蒡茶的简单泡法

1、热饮：

用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡：第一泡：浸泡40秒左右，第二泡：浸泡20秒左右，第三泡30秒左右，大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。

2、冷饮：

每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。

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牛蒡茶一天喝多少

1、早晨喝牛蒡茶

每天早晨空腹喝一杯

牛蒡茶

，可以有效的清理血液中的杂质，全方面补充人体所需的营养元素，所以早晨喝牛蒡茶是喝牛蒡茶最好的时间。

2、饭后一小时喝牛蒡茶

在每天的饭后一小时可以喝一杯牛蒡茶，小编自己饭后一杯牛蒡茶已经养成了习惯，牛蒡茶中含有水溶性膳食纤维和菊糖，饭后喝完牛蒡茶可以增加人体的分泌，阻断胆固醇的肝肠循环，阻止小肠微粒的构成，还能削减脂肪的吸收，爱美的女性坚持这样的饮用习惯，会有明显的效果。

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3、夏天喝牛蒡茶

夏天喝牛蒡茶可以清热祛暑放感冒。夏天比较炎热，也是人们的心情最烦躁的季节，心情烦躁容易引起肌肤上的疮和青春痘等表现均与人体的“毒”大，“火”大有关，而牛蒡茶具有疏风清热，解毒消肿之用，所以常常饮用牛蒡茶有助于这些表现的改进。

1.准备好牛蒡干片。

2.取一泡茶杯，加入5---8克的牛蒡干片。

3.倒入开水。

4.倒掉第一泡茶，洗去牛蒡上的灰尘。

5.再次倒入开水。

6.盖上盖子，冲泡2-3分钟即可饮用。

小贴士