海虾如何制作虾干仁_虾干是怎样制作出来的_1

大家好！今天让小编来大家介绍下关于海虾如何制作虾干仁_虾干是怎样制作出来的的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.干虾仁如何做得好吃?

2.虾干是怎样制作出来的

3.干虾的做法窍门

干虾仁如何做得好吃?

糯米粽子饭

材料： 糯米两杯，香菇两片，干虾仁两大匙，大葱20厘米，色拉油一大匙，芝麻油一大匙，猪肉糜120克。

调料： 绍酒两大匙，酱油五小匙，精盐少量，白糖少量，胡椒粉少量，浸泡香菇的水加高汤一杯半，大葱10厘米。

做法： ①淘净糯米，浸泡1小时。捞起沥干后，搁置30分钟。

②用水将香菇泡软后，切成1厘米见方的丁块，浸泡香菇用的水留用。

③用水将干虾仁泡软。

④将大葱切碎。

⑤将糯米、其他原料和调料盛入盘内搅拌，加盖高火15分钟，中途搅拌一次。烹饪中，观察色味生熟程度。

⑥炒拌后分作8等份，用微波薄膜分别包裹，并捏成三角形。

⑦将三角饭团排于浅盘上，高火加热8分钟。

⑧自热蒸焖10分钟即可。

香煎韭菜盒

香煎韭菜盒

·配 料: 韭菜250克，鸡蛋3个，海米25克，面粉500克，水300克，盐、味精、胡椒粉、香油各少许。

·操 作: 1.鸡蛋打散炒熟，把韭菜洗净切成末，加入切碎的海米和调味品和匀。

2.面粉加水成面团待用。

3.把和好的面揪成剂子，擀成圆片，包入和好的馅即成半成品。

4.在饼铛里加入少量油，放入包好的半成品煎制成熟后即可。

·营养价值: 韭菜 - 韭菜属百合科植物，在中国已有3000多年的栽培历史，它是一种营养价值极高的蔬菜。韭菜不仅菜质柔...所有韭菜菜谱

虾米 - 虾米，即干虾仁又名海米、金钩、开洋。虾米是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟...所有虾米菜谱

·所属菜系: 川菜 - 川菜系也是一个历史悠久的菜系，其发源地是古代的巴国和蜀国。据《华阳国志》记载，巴国“土植五...所有川菜

虾干是怎样制作出来的

做烤虾干的方法：

用料

虾 2斤

生姜 一块

葱花 适量

盐 10克

做法步骤

1、生姜洗净去皮切成薄片，香葱洗净去根，切成小段

2、烧一锅开水放入生姜，葱花和10克盐

3、把基围虾放入开水里煮熟

4、煮好的虾别急着捞出来，先泡在盐水里浸半个小时

5、浸泡入味的基围虾捞出来沥一下水分，放到烤盘里，间隔出一些空间

6、基围虾放入烤箱中层，参考上下火170度烤30分钟

7、要是家里没有烤箱，有太阳的话，可以放阳光下晒1-2天

8、烤好的基围虾干放凉以后，用保鲜袋装起来，可以放冰箱里冷冻保存，放上一年都不会坏掉

小贴士

1.烤虾根据常用烤箱灵活调整温度和时间 2.要是家里没有烤箱，有太阳的话，可以放阳光下晒1-2天，如果是下雨天就等天晴了再做吧

虾的营养功效

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

干虾的做法窍门

把虾直接晒干成为虾干，有些小虾晒出来称之为虾皮，但是比如罗氏虾、竹节虾晒出来个头大，肉质鲜美，气味鲜香，所以称之为虾干，食用时先用温水泡一下，然后按照自己喜欢的方式烹饪即可。

虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸。虾含有高质量的蛋白质，鲜虾中的含量约18%，虾干中的含量高达50%左右。虾中矿物质含量很丰富，每100克海虾含钙146毫克，磷196毫克，铁3.0毫克，锌1.44毫克。而每100克虾皮中钙含量高达1760毫克，磷1000毫克铁6.7毫克。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，所以肉质细嫩，容易消化吸收。

“虾干冬瓜汤”参考做法：

主料：冬瓜

辅料：虾干、粉丝、鸡蛋

调料：盐、鸡精、香油、淀粉

做法：

1、虾干一小把，洗净、用温水泡开。

2、粉丝适量，洗净、用开水泡开。

3、冬瓜去皮、去瓤、洗净、切片。

4、炒锅加热、放底油，放入虾干略炒、加入适量清水（水要一次加足）大火将汤熬成乳白色，依次放入冬瓜片、粉丝，加入盐、鸡精、勾入水淀粉、打入鸡蛋将汤煮熟，点入香油即可。

干虾的营养与功效

干虾虾干，即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高。

营养价值

虾干是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。虾含有高质量的蛋白质，鲜虾中的含量约18%，虾干中的含量高达50%左右。虾中矿物质含量很丰富，每100克海虾含钙146毫克，磷196毫克，铁3.0毫克，锌1.44毫克。而每100克虾皮中钙含量高达1760毫克，磷1000毫克铁6.7毫克。另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，所以肉质细嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和儿童食用。

虾干营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

食用功效

1、增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2、通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

3、缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

4、有利于病后恢复：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5、预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

6、消除“时差症”：日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃。

选购技巧

1、预包装类虾干标签需清晰完整：商品名称、配料表、质量等级、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、生产许可证编号等。

2、外观：表面整洁

优质虾干：虾身弯曲。

劣质虾干：虾身直挺，多为死虾加工而成。

3、颜色：

优质虾干：皮淡黄微红有光泽，肉色黄白。

劣质虾干（染色）：皮、肉都为红色。

4、光泽度：

虾干：色泽鲜艳发亮，味淡。

劣质虾干：色暗不光亮。

5、肉质：手捏

优质虾干：肉质紧密坚硬。

劣质虾干：肉质松散。

6、气味：用手抓一把，放在鼻子闻一闻

优质虾干：无气味。

劣质虾干（含有二氧化硫或甲醛）：有刺鼻气味。

7、咀嚼：优质虾干鲜中带微甜。

8、浸泡：

优质虾干：水不变色，肉有弹性。

劣质虾干：水变色、浑浊，杂质多，肉质无弹性。

自制虾干的用料

基围虾 1000g盐 比烧这些虾多一倍(喜欢咸一点的可以再多放些)料酒 少许葱，姜 少许

自制虾干的做法步骤

步骤 1

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾洗净，入锅，放盐，葱，姜，料酒(相当于白灼)，煮至8～9成熟，盛起

步骤 2

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛起后沥干水份，若嫌弃虾的须太长碍事可以剪掉

步骤 3

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾在烤盘里排队

步骤 4

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾在烤架上排队完毕，先120度烤30分钟，再150度，烤30～40分钟左右，具体时间视各家烤箱为准，烤至虾的两面收干水份，中途可以让虾翻下身体

步骤 5

纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾干完成

自制虾干的小贴士

没有烤箱的可以用微波炉，中高火，每转3分钟左右，取出，虾翻身，重复此步骤4～5次(具体视各家微波炉习性)，至收干水份。

1000克的鲜虾可以制成500克左右虾干