如何吃油炸肉皮_油炸的肉皮（皮肚）怎么做菜？

大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何吃油炸肉皮_油炸的肉皮（皮肚）怎么做菜？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.油炸肉皮怎么做好吃

2.油炸的肉皮（皮肚）怎么做菜？

3.油炸肉皮的做法大全

油炸肉皮怎么做好吃

材料：

生猪皮、植物油

2做法：

1、生猪皮清洗干净后放入清水锅里，大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色。捞出煮好的猪皮，晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂。

2、把处理干净油脂的猪皮用刀裁成5厘米宽的长条，用线穿起来挂到通风阴凉处晾干。

3、一般凉7天左右，猪皮即可干燥，猪皮晾干到用手能掰断的程度。

4、锅里倒入植物油，油七成热时放入猪皮干，小火炸制猪皮蓬松颜色变黄即可。把炸好的猪皮捞出控净油，备用。

5、炸好的猪皮放到开水锅里煮过后再浸泡6小时左右，猪皮即可变软膨胀且富有弹性。

6、泡好的炸猪皮凉调、烧汤、或与其他菜蔬烹制均可。

3小贴士：

炸猪皮不油腻，我的理解就是像我们炼猪油时油渣不腻的原理一样；猪皮里的油脂经过油炸后会渗出。炸好的猪皮用开水煮过再浸泡数小时后，会变得爽滑有弹性。

1、生猪皮用水煮后可方便刮除里层的油脂。

2、干猪皮炸制时锅里的热油容易迸溅，要注意安全。

3、炸好的猪皮用清水煮开后，浸泡6小时左右即可蓬松且富有弹性。

4、炸猪皮要小火，油温不要高否则炸出的猪皮孔隙大，泡好后弹性小

油炸的肉皮（皮肚）怎么做菜？

油炸猪皮的做法

油炸猪皮需要准备的材料有猪皮及色拉油，猪皮清洗干净放到水里面煮开，然后再把多余的肥肉刮掉，用绳子圈起来，放到通风的地方晾干，通常情况下一个礼拜左右就会变得硬硬的，没有什么水分，然后就在锅中加入适量的油，把猪皮放下去，随着油温的升高，猪皮就会开始起泡泡，先捞出来放凉，然后再重新加热油温，把已经炸过的猪皮再放进去，一直炸到膨胀，这样猪皮就炸好了，可以把炸猪皮在制作成其他的美味食物，煮之前用清水泡软，然后切成块状来制作食物就可以吃了。

猪皮的营养价值

猪皮里面含有一定的脂肪，而且还含有胶原蛋白，经常吃一些猪皮就能够延缓衰老，可以让皮肤变得更加有弹性，对于一些皱纹也能达到很好的改善作用，在寒冷的冬季皮肤很容易缺水，这个时候就应该适当的吃一些猪皮。

猪皮的功效与作用

吃猪皮可以达到补充维生素效果，特别是维生素b12，补充充足以后才能让记忆力提高，反应才能更加迅速。

吃一些猪皮还可以达到活血补血作用，猪皮是一种凉性食材，滋润皮肤以及活血的效果是非常不错的。

吃猪皮还可以提高免疫力，里面含有碳水化合物，维生素脂肪以及蛋白质，适当的吃一些就能让免疫能力提高。

上面给大家介绍的就是猪皮的做法有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，猪皮的制作方法各种各样，大家就可以根据自己的喜好进行选择，吃猪皮除了可以达到上面这些作用，还可以强筋健骨抵抗衰老，所以适当的吃一些还是非常不错的。

油炸肉皮的做法大全

油发肉皮又称为皮肚，是采用油发后，再经碱发，然后入菜。首先用开（温）水泡透（根据季节），至柔软时入碱水中提质，再入清水漂清就可以做菜了，可以代鱼肚（民间称为假鱼肚）。

做菜前的初加工，可以根据不同的用途来成型。用于炒制时，可以加工成丝

条

片

丁

块等；用于烧制以块

条为主；可以汆汤，以片

条为主；也可以做凉菜，拌

炝都行，还可以制作春卷等的馅料，以丝

粒为多，总之经发制的肉皮，用途甚广，并深受欢迎。

要选用油发制的脊背部肉皮，口感劲道，碱发时不易碎烂，易成型；无毛渣，色泽淡黄的为好；一定漂净碱质，也可成型后加入适量食醋中和一下，再用清水漂清即可。

炝皮肚

原料：水发皮肚200克

花椒油30克

水发木耳30克

菜花50克

盐

味精适量

制法：皮肚片成片，菜花掰成朵，手撕木耳均匀，焯水后沥净水，放入器皿中，加入花椒油

味精

盐拌匀，加盖焖5分钟即可食用。

猪肉皮做为一种普遍的食物，实际上大伙儿对其的认知能力也是较多的，搞清楚猪肉皮中带有的人体脂肪和胶原蛋白粉全是丰富多彩的，对身体具备很多的益处。制做油炸猪皮的菜品，也是很多家中会开展的，关键需要留意的小技巧便是炸好的猪肉皮需要侵泡六个钟头，那样猪肉皮才会颇具延展性。

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油炸猪皮窍门

炸肉皮如何聚氨酯发泡

皮肉的泡开方式：

油发皮肉制作方法:将新鲜猪肉皮上植物油脂完全刮干净(不然会出现哈喇腥味)，随后将皮肉挂在出风口晾至晾干，煎炸前先用食用碱将干皮肉清洗、晾晒，随后将皮肉和动物油或食用油一同放到锅中，微火烤热，再次煮沸，此中要勤滚动皮肉，待皮肉鼓起，疏松得像炸油条一样，就将皮肉捞起来制冷，即做成油发皮肉。

干皮肉的泡开：

将油发皮肉用凉水浸软，再加食用碱面将植物油脂抓洗干净，再放进开水中稍煮一会儿，捞起来沥水，放凉后用刀割成4公分长、2公分宽的块，再用凉水抓洗多次，放凉水中侵泡3钟头，直到皮肉松胀、泛白，捞出，控干水份。

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油炸猪皮窍门

炸肉皮的做法

作法

1、活猪皮清理干净后放进冷水锅中，火灾烧开后改文火煮猪肉皮增厚掉色。捞起来煮好的猪肉皮，放凉后用刀刮去皮肉内层的植物油脂。

2、把解决干净植物油脂的猪肉皮用刀截成5公分宽的条形，线缠穿起来挂上去自然通风阴凉的地方晾晒。

3、一般凉7天上下，猪肉皮就可以干躁，猪肉皮晾晒到用力能弄断的水平。

4、锅中倒进食用油，油七成热时放进猪肉皮干，文火炸制猪肉皮膨松色调变黄就可以。把炸好的猪肉皮捞起来控净油，预留。

5、炸好的猪肉皮放进沸水放锅里之后再侵泡6钟头上下，猪肉皮就可以变松澎涨且颇具延展性。

6、泡好的炸猪皮凉调、烧汤、或与别的瓜果蔬菜烹调均可。

小提示

炸猪皮不油腻感，我的了解便是像我们炼猪油时油渣不油腻的基本原理一样;猪肉皮里的植物油脂历经煎炸后会外渗。炸好的猪肉皮用沸水煮过再侵泡数小时后，会越来越滑爽有延展性。

1、活猪皮自来水煮后可便捷刮除内层的植物油脂。

2、干猪肉皮炸制时锅中的滚油非常容易迸溅，要安全提示。

3、炸好的猪肉皮用清烧开后，侵泡6钟头上下就可以膨松且颇具延展性。

4、炸猪皮要文火，水温不必高不然炸成的猪肉皮孔隙度大，泡好后延展性小。

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油炸猪皮窍门

炸肉皮如何吃

油炸猪皮，即应用食用油或动物油脂将猪肉皮开展炸制。油炸猪皮能够 干吃还可以历经泡开后能够 用于调凉菜、烧汤、或与别的瓜果蔬菜烹调。干吃油炸猪皮就好像吃彭化食品，松脆，服用泡开后的油炸猪皮会觉得香而不腻，多头空头爽滑，延展性十足。