枸杞如何制作_枸杞泡水喝的正确方法及制作

大家好！今天让小编来大家介绍下关于枸杞如何制作_枸杞泡水喝的正确方法及制作的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.【枸杞汤怎么做】枸杞汤的做法

2.枸杞泡水喝的正确方法及制作

3.枸杞盆景的制作方法

4.把枸杞怎么打成粉面

5.枸杞清汤要怎样制作？

【枸杞汤怎么做】枸杞汤的做法

枸杞汤怎么做：排骨冬瓜玉米枸杞汤

材料： 猪排骨500g、鲜玉米1穗、冬瓜150g、盐适量、枸杞适量、姜适量、香菜适量、小葱适量。

做法：

1、排骨泡去血水洗净。

2、玉米拔去外衣，洗净切块状。

3、姜切片、冬瓜洗净切滚刀块。

4、将排骨、玉米放入电饭煲内，加入适量清水烧开。

5、水烧开后，用过滤网撇去浮沫。(猪肉烹调前莫用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳)。

6、加入姜片，盖上锅盖，继续煲至40分钟左右。

7、放入冬瓜。

8、枸杞洗净放入，调入适量盐，在煲20分钟左右。

9、小葱、香菜洗净，切小段备用。

10、煲好的排骨汤内加入葱花。

11、加入香菜。搅拌均匀，拔掉电源，盛出食用。

枸杞汤怎么做：金针菇红枣枸杞汤

材料： 金针菇400g、豆腐200g、豆油适量、盐适量、红枣50g、枸杞20g、葱适量、姜适量、香菜适量。

做法：

1、金针菇和豆腐放入容器中。

2、红枣枸杞用水泡1小时。

3、葱姜切片。

4、将砂锅放入清水，放入金针菇和豆腐，放入枸杞红枣，葱姜，盐，煲汤2小时，出锅撒上香菜即可。

枸杞汤怎么做：冰糖雪梨枸杞汤

材料： 雪梨2个、冰糖50g、枸杞子20g、冰糖50g。

做法：

1、准备食材：雪梨、冰糖、枸杞子。

2.、梨去皮、蒂、把、核切成瓣，洗净。

3、锅里放入清水。

4、把梨瓣、洗净的枸杞子，放入水里煮十分钟。

5、再放入冰糖。

6、继续烧开至冰糖溶化，装入碗里即可食用。

枸杞汤怎么做：山药莲藕豆芽枸杞汤

材料： 莲藕1节、排骨2块、五花肉适量、盐少许、枸杞少许、山药适量、黄豆芽适量。

做法：

1、备齐山药，白莲藕，黄豆芽，枸杞，五花肉等材料。

2、煲内放水，先放焯水的五花肉，炖出白汤，再将所有食材加入。

3、炖煮至食材软烂即可。

枸杞汤怎么做：肉丝枸杞汤

材料： 肉丝100g、枸杞10g、盐3g、鸡精1g、油5ml。

做法：

1、准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡。

2、锅中放入5克油和水烧开。

3、倒入枸杞。

4、少煮片刻后,放入肉丝。

5、肉丝煮至变色。

6、将浮沫去除,加入适量的盐和鸡精就可以了。

枸杞汤怎么做：猪心枸杞汤

材料： 猪心1个、枸杞10g、油适量、盐适量。

做法：

1、将整粒的猪心洗净，冲去乌血。

2、放入炖盅里，放入枸杞。

3、盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。

4、电炖锅自动挡，2小时即可。

枸杞泡水喝的正确方法及制作

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把新采撷的枸杞子用使用碱水拌均匀，均匀摊放到枸杞盘中（“枸杞盘”：晾晒或者烘烤枸杞子的专用东西。通常为用木条钉成长90厘米、宽60厘米的木框，在木框下方钉上窗纱，窗纱下方再钉一条横木。枸杞子就摊放在窗纱上面。注意，有使用纸板或者竹席的，但都不如窗纱的透气、通风性能好）。晾在违阴、通风处（以一天为宜）。等枸杞子失去部分水分后，移至日头下曝晒。

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曝晒应选择通风、平整的地方（巨鹿县群众多数选择在自家房顶上）。枸杞盘要单个摆开，阴天降雨和每一天晚上都要把枸杞盘摞起来，实时用塑料薄膜盖好，防止枸杞子返潮，晴和后和第二天清晨要实时撤下塑料薄膜，防止因温度过高枸杞子变黑。枸杞子晒到七八成干时要实时扣盘。

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扣盘就是把盘中的枸杞子扣到太阳光充足、通风、容易清扫的硬面上（平房房顶最好）。扣盘要选择在清晨。扣盘的前一天晚上，枸杞盘不要再盖塑料薄膜，让枸杞子在盘中返潮1个晚上，如许枸杞子很容易被从盘中扣出来（如果不让返潮，枸杞子会大量沾在窗纱上，不容易取下来）。扣盘后的枸杞子要均匀的摊开。

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枸杞子晒干后要实时装入袋中，要用双层袋，装袋时间要选择鄙人午四、五点钟，此时，太阳光充足，潮气比较小，枸杞子不易返潮。装袋后应立即把袋子口扎死。

枸杞盆景的制作方法

枸杞泡水喝是一种非常传统的中药材喝法，可以起到滋补肝肾、养肝明目、提高免疫力等功效。以下是正确的枸杞泡水喝法及制作方法：

步骤1：准备一些枸杞和一杯清水。

步骤2：将枸杞洗净，放入杯中。

步骤3：用热水烫一遍枸杞，然后倒掉水。

步骤4：再次倒入热水，温度不能过高（70度左右即可），盖上盖子静置5-10分钟。

步骤5：可以食用时加入适量的蜂蜜或者糖。

注意事项：

1.枸杞泡水不宜过量，一般一天3-5克即可，过量对身体有害。

2.泡枸杞的水温不能过高，过烫会影响其药效。

3.不建议饭后或者晚上喝，容易导致上火。

4.枸杞与中药有很多药物相克的情况，对于特殊人群（如孕妇、高血压等）应谨慎使用。

把枸杞怎么打成粉面

选材

在4月枸杞开始萌芽时，选择桩头较好的植株，将长枝短截，剪掉杂乱枝条，小心挖出，保证根部的完整性，装入塑料袋中，扎好袋口，以免水分蒸发。（植株可以到深山中挖取，也可以买回小苗养护2~3年后造型。）

上盆

选择直径20厘米左右的花盆，配上疏松的土壤。栽种之前对植株进行适当的修剪，根部蘸上泥浆，放置于盆中。栽种后，浇透水，放在阴凉处2~3天，进行塑形。

造型

依据枸杞萌发力强、枝干生长较快的特点，可以植株制作成伞形、2层楼的形状。方法很简单，及时修剪，保留三个枝条。

养护

①保湿：枸杞盆景要经常喷水，保持枝条湿润，促进生长。

②抹芽：4月中旬，枸杞萌芽期要及时抹芽。将每个枝条上的芽抹掉，只保留顶端的一个芽即可。同时当嫩芽长到10厘米左右的时候进行修剪。

③追肥：4月下旬开始追肥，以氮肥为主，采用尿素水溶液，10天一次。7月份枝条基本已经定型，减少氮肥，增施磷钾肥，10天喷洒一次磷酸二氢钾溶液。

枸杞清汤要怎样制作？

把枸杞打成粉面，把适量取出杂质的干枸杞放入碗中，放到微波炉中进行干燥处理（在微波炉中加热5分钟左右），取出降温，然后放在料理机中，把它研磨成粉末，取出以后装在干净玻璃瓶中，方便随吃随取。

这是需要注意的是，枸杞想要轻松的制成枸杞粉，一定要把枸杞进行低温烘培，对枸杞进行熟化处理，而且要完全脱水，在枸杞变得干燥后才能用研磨机器把枸杞研磨成粉末。

下面是红豆薏米红枣枸杞粉的做法：

材料：红豆100克、薏米100克、红枣10克、枸杞10克

1、把红豆和薏米用水先干净，待用。

2、枸杞干燥处理，红枣洗净备用，如果喜欢吃甜一点的，可以再准备一些冰糖。

3、把红豆和薏米用小火炒制，炒制的时候不需要加油，要不断用铲刀翻炒大约25-30分钟。

4、等到薏米变焦**就可以出锅了。

5、把炒制好的红豆和薏米，以及准备好的红枣、枸杞、冰糖，一起放入打粉机打成细粉。

6、吃的时候可以取制作好的粉，用60度左右的温开水直接冲泡就可以了。

枸杞清汤：用料：枸杞叶50克，紫鱼10克，盐、味精各少许，鸡骨头1副。

做法：(1)枸杞叶2把，取嫩芽及叶片，枝条洗净待用。

（2）鸡骨头1副，洗净加入8杯水；洗净之枸杞枝条切成小段；将鸡骨头、枸杞枝条和紫鱼片一起放入锅中，煮至余6杯水，用纱布过滤作高汤。

（3）高汤入锅中煮沸后，加入洗净之枸杞嫩叶，以大火煮沸。

（4）加放少许盐、味精调味，可立即食用。可经常食用，不拘时日。