如何自制青柠蜂蜜水_怎样做青柠蜂蜜水

大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何自制青柠蜂蜜水_怎样做青柠蜂蜜水的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.青柠蜂蜜的做法

2.怎样做青柠蜂蜜水

青柠蜂蜜的做法

抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜，看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情，菜肴不需要太复杂，蜂蜜青柠百香果茶的做法就不复杂，可以给那些既要忙工作，又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

1、准备百香果，青柠，杯子

2、洗干净后切开

3、用勺子挖出果肉

4、加入蜂蜜，搅匀

5、挤入柠檬汁

6、加水搅匀

7、加几片柠檬片和冰块

8、完成

由于都市生活的繁忙，许多人都不爱下厨，蜂蜜青柠百香果茶的做法不难，适合每天工作学习的人们，在忙碌之后，还能够享受自己做出的美味。

怎样做青柠蜂蜜水

青柠蜂蜜茶

将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用；

将1个青柠檬榨汁，另一个柠檬切片待用；

在一个大的容器内放入冰块，再放入柠檬片；

将绿茶水倒入容器内（过滤掉茶叶）；

将榨出的柠檬汁倒入容器；

按口味放入适量蜂蜜，充分搅匀即可。

或者是

简介

在冬天，不同餐厅也相继推出冬季热饮，以吸引食客。以下有一个简易而且可以有不用变化的热饮 - 甜菜青柠蜂蜜茶，肯定让食客一试难忘。

材料

甜菜50.00 公克，青柠檬片10.00 公克，绿茶茶包2.00 公克，蜂蜜10.00 公克

做法

1、将甜菜洗净、川烫后，浸冰水沥乾，用搅拌机和水一起搅拌后滤渣；

2、将柠檬片和立顿绿茶茶包加入甜菜汁一起小火略煮片刻后，取走茶包加入蜂蜜煮开即可。注： 此饮料可冷热两用；

3、主要食材延伸： 饮料中可加入各种水果类原料来丰富口感。蔬菜延伸： 可把甜菜换成桂花或茉莉花。同类菜肴建议： 茉莉青柠蜂蜜茶，甜菜柠汁竹蔗水。

前言

炎炎夏日已经悄然而至，衣物随着夏日的到来越穿越薄，此时也惊现冬天囤积的一大堆赘肉，于是减肥计划立刻提上日程。运动？周一——周五已经忙得团团转了，单靠周末的时间集中运动，只会更伤身体，不现实！节食？像我这种脑力和体力结合的劳动者，吃少了，我还能运转吗？更不现实！看来减肥只能停留在嘴巴上了。

几日前，在农村的二姨提来了自家蜜蜂酿的蜂蜜，这是去年年底她自留的，表面上有一层市面蜂蜜不会看到的厚厚的结晶物。二姨还强调，因为去年冬天雨水较少，所以这批蜂蜜比以往的粘稠，甜度高。所以，为了善待这罐上好的蜂蜜，我决定要天天喝它，才对得起二姨的一番诚意。于是买来一大袋的青柠檬，自配青柠蜂蜜，方便冲调。早上一杯柠檬蜂蜜水，既清肠胃完成我减肥的夙愿，又能美白，一举多得，何乐而不为？

材料

主料：蜂蜜250g、柠檬50g；

辅料：水适量

青柠蜂蜜水

1

青柠用清水洗干净后，放一小撮盐在青柠上来回地搓洗，这样能把柠檬表皮的污垢清洗得更干净；

2

2、洗完后，擦干柠檬表面的水分，并且切成约厚1mm的薄片；

3

放入干净的玻璃，一片柠檬，一勺蜂蜜（吃饭的汤匙），直至到加满，盖上盖子扭紧，青柠蜂蜜可以随时冲调享用了；

4

成品图。

小贴士

1、蜂蜜和青柠的比例我是大概算的，不精确；

2、柠檬的表皮要擦干水分，否则带了水很容易会坏掉；

3、瓶子预先用开水煮过消毒过，晾干才能用；

4、瓶子里的蜂蜜和柠檬最好装满，不要留过太多的空气，否则容易起白点，变质；

5、冲调蜂蜜的水最好是温水，胃泛酸的人少喝柠檬蜂蜜水！