如何熬制银耳汤_紫薯银耳汤应该怎么做？

大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何熬制银耳汤_紫薯银耳汤应该怎么做？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.银耳汤如何熬制?

2.紫薯银耳汤应该怎么做？

银耳汤如何熬制?

银耳汤

烹饪方法

取银耳5克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用。

其他类别

银耳明目汤

夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。制作时，取鸡肝50克，银耳10克，枸杞5克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，等鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用。

燕窝银耳羹

夏季也是支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病病人最难熬的时刻，凡属于心肺阴虚型的病人都可服用。具体制法：取燕窝10克，银耳20克，冰糖适量。将燕窝先用清水刷一遍，再放入热水中浸泡3至4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即可取用;银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。

银耳石斛羹

1、功效：夏季气温高，炎热的气候往往使人大汗淋漓，汗的流失常常使人肢体乏力，懒于动弹。要补充大量的体液，除了多喝白开水、热茶水外，还可以饮用银耳石斛羹。

2、做法：取银耳10克、石斛20克，先将银耳泡发、洗净，与石斛加水炖服，每日一次。

冰糖银耳汤

1 、功效：夏天，最容易发生中暑，特别是儿童、老人、体弱多病以及在高温下工作的人，除了避免日晒高温环境外，还可制作冰糖银耳汤解暑。

2 、做法：取银耳10克、冰糖30克，将银耳洗净泡发，与冰糖一同放入砂锅内，加水熬成汤。饮用前放冰箱内冰镇20分钟，预防中暑效果最佳。

银耳枣仁汤

1 、功效：夏季白昼时间较长，闷热的天气往往会影响人们的睡眠和休息，许多人一天只能睡上四至六小时，甚至通宵难寐。而银耳枣仁汤对夏日失眠有良好的治疗作用。

2 、做法：将银耳15克，洗净泡发，酸枣仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂锅内加水煮熬成汤，弃枣仁，即可服用。

紫薯银耳汤应该怎么做？

银耳雪梨汤

食材：鲜银耳、梨?、红枣4个、枸杞、黄冰糖

步骤：

1、切一点银耳用水冲洗干净，切成小块。

2、梨去皮切块，红枣切开。

3、所有东西全部加到养生壶中，加入1.2升左右的清水，自己根据心情随便加，不要超过最高水位线就好了，用养生壶煮很方便，不用看火，不用搅拌害怕糊底。

4、调到煮银耳汤的模式，就不用管了，大概需要1：30小时左右。

答：一、做紫薯银耳汤需要的食材：

紫薯200克、银耳20克、冰糖10克、枸杞5克、纯净水500毫升。

二、紫薯银耳汤的做法：

1、把银耳用清水浸泡1小时。

2、把泡发后的银耳撕成小朵。

3、把紫薯去皮，切成丁。

4、把银耳放入养生壶内，倒入纯净水。

5、加入冰糖，炖煮30分钟。

6、加入切好的紫薯块，炖煮15分钟。

7、放入枸杞焖2分钟就可以了。

8、最后把紫薯银耳汤盛入碗里。 ?

紫薯银耳汤的小窍门： ?

1、我们把银耳撕得碎一些。 ?

2、紫薯银耳汤需要用小火慢炖，这样做出来会比较好吃。