如何制作豆奶粉_怎么自己做纯豆浆粉

大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何制作豆奶粉_怎么自己做纯豆浆粉的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.豆浆粉的制作方法

2.怎么自己做纯豆浆粉

豆浆粉的制作方法

豆浆粉的制作方法如下：

主料：

黄豆100克、大米100克、白芝麻50克、黑芝麻50克、黑豆50克、花生50克。

做法：

1、我们首先就是将黄豆和黑豆都烤熟了。

2、将花生米烤熟了，再将黑白芝麻炒熟了。

3、将所有的豆子和坚果炒好了，备用。

4、将大米也炒熟了。

5、然后就是将所有的食材都放到破壁机里面，可以打碎2次。

6、然后就是开启研磨的功能。

7、用机器将食材都打碎了研磨成细的粉。

8、研磨好之后就是用盒子密封装好了，大家在吃的时候随吃随取就可以了。

9、我们冲一碗一般是倒入两小勺就是可以了，将五谷粉也放到碗里。

10、然后就是用开水冲调，一边冲一边搅拌，用凉水和好了，然后就是用小火煮，煮开了是会更加浓稠，效果会更好。

豆浆粉在工厂的制作方法具体如下：

1、首先将黄豆用机器进行脱皮去除大豆中的杂质、灰尘、大豆胚芽。

2、脱渣，将大豆制作成豆浆，然后进行脱渣，能够脱掉豆浆中的大部分有害细菌、粗蛋白及粗纤维。

3、脱臭，使用高温杀菌闪蒸脱臭技术，能够除去大豆中的豆腥味及苦涩味，还能够有效的杀死大豆中的有害物质，使杀菌效果更彻底高效。

4、浓缩干燥，最后将豆浆用机器进行农说以后，再用干燥机进行干燥。

5、干燥之后装入袋中，密封好后豆浆粉就制作好了。

怎么自己做纯豆浆粉

豆浆粉的制作方法如下：

1、黄豆和黑豆烤箱烤熟。

2、花生米烤熟。

3、黑白芝麻分别炒熟。

4、炒熟的豆子及坚果类备好。

5、大米也要炒熟或者烤熟。

6、把所有熟的食材放入破壁机的杯子中。

7、开启研磨功能。

8、研磨好的粉用密封盒装好，吃的时候按需要的量随吃随取。

9、冲一碗的话一般两小勺即可，五谷粉放入碗中。

10、开水冲调，边冲边搅拌即可，也可以凉水和好，然后再小火煮开，煮开的效果会更好，更浓稠。

11、还可以不打粉，直接把所有弄熟的食材混合，吃的时候取需要的量，直接放入破壁机中。

12、适量的开水直接用五谷豆浆功能搅拌成糊，就可以直接饮用了，效果也很好的。

豆浆粉制作美食

豆浆粉煎饼：准备鸡蛋、豆浆粉、胡椒粉、面粉、盐、小葱。将面粉、豆浆粉、鸡蛋、切好的小葱放入碗中，加适量清水调成面糊。平底锅放油烧热，倒入面糊，小火煎至定型，继续煎至两面金黄即可。

豆浆蒸蛋：将鸡蛋磕入碗中打散，加适量盐搅拌均匀，提前冲泡豆浆粉，倒入豆浆并均匀搅拌，静置几分钟。盖上保鲜膜放入蒸锅蒸十分钟，再虚火蒸三、四分钟。蒸好的鸡蛋加入少许生抽、芝麻油、葱花调味即可。

豆浆冷面：先冲一碗原味豆浆，将冷面在开水中焯上一分钟左右，捞出。捞出的冷面在冷水中过滤冲洗，直至没有粘稠感，沥干。将沥干水的冷面放入豆浆中，加入酱料及蔬菜丝，可以加入少量芝麻以及煮鸡蛋。

黄豆100克、大米100克、白芝麻50克、黑芝麻50克、黑豆50克、花生50克

做法

1、我们首先就是将黄豆和黑豆都烤熟了。

2、将花生米烤熟了，再将黑白芝麻炒熟了。

3、将所有的豆子和坚果炒好了，备用。

4、将大米也炒熟了。

5、然后就是将所有的食材都放到破壁机里面，可以打碎2次。

6、然后就是开启研磨的功能。

7、用机器将食材都打碎了研磨成细的粉。

8、研磨好之后就是用盒子密封装好了，大家在吃的时候随吃随取就可以了。

9、我们冲一碗一般是倒入两小勺就是可以了，将五谷粉也放到碗里。

10、然后就是用开水冲调，一边冲一边搅拌，用凉水和好了，然后就是用小火煮，煮开了是会更加浓稠，效果会更好。

豆浆粉如何冲泡

材料：豆浆粉、开水、水杯、搅拌工具。

1、为了避免凝聚，我们是可以在杯子里面放入少量的水。

2、将豆浆粉倒入在少量水的杯子里面，淹没过豆浆粉就是可以了。

3、然后就是用工具将杯子里面的豆浆和水混合了，大家一定要注意不要结块。

4、然后就是将剩余的热水倒入，将水和豆浆彻底搅拌了饮用。

豆浆粉可以怎么吃

主料：豆浆粉1袋、葡萄干30g、香蕉1根

辅料：糖适量

步骤：

1、将所有的食材都准备好了。

2、将葡萄干洗干净了，将香蕉去掉皮，切断了。

3、然后就是将所有的食材都放到豆浆机里面，倒入适量的清水。

4、将盖子盖上了，用八宝米糊键制作。

5、煮好之后就是可以加入一些糖进行调味就可以饮用了。

豆浆粉的营养价值

1、豆浆粉的营养价值是比较的高的，豆浆粉里面是含有非常丰富的维生素B2，这种营养物质是可以帮助维持头发和皮肤的健康，我们在平时适当的饮用一些豆浆粉，可以很好的补充维生素E。对于促进身体新陈代谢是有很好的作用。

2、豆浆粉里面也是含有一种配醣体的营养物质，这种物质是可以很好的促进我们身体里面肠胃的健康，对于肠胃健康有非常重要的作用，我们在平时的生活中适当食用一些豆浆粉，可以很好的帮助预防和缓解表面的症状，对于排便的顺畅是可以起到不错的作用。

3、豆浆粉里面含有的大豆蛋白和大豆磷脂等营养物质的含量也是非常的丰富的，我们在平时可以饮用一些豆浆粉来很好的帮助降低身体胆固醇，经常饮用一些是可以使得我们的血液变得更加的清澈，对于维持身体代谢也是有很好的效果。