如何用枣子熬枣泥_宝宝辅食红枣泥的做法红枣泥怎么做给宝宝吃

大家好！今天让小编来大家介绍下关于如何用枣子熬枣泥_宝宝辅食红枣泥的做法红枣泥怎么做给宝宝吃的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.红枣怎么做枣泥馅

2.宝宝辅食红枣泥的做法红枣泥怎么做给宝宝吃

3.如何熬红枣泥

4.自制的枣泥怎么做好吃又简单，做法图解分享，甜盐秘语

红枣怎么做枣泥馅

红枣是女性朋友经常用来补血的圣品，红枣富含蛋白质、维生素等营养，还有维生素之王的称号，红枣的吃法有很多种泡水、煮粥、干吃,蒸着吃,还可以做枣泥，成为各种糕点小吃的馅料。

食材

红枣 500克

方法/步骤

1

超市买来的干红枣500克，放入盆中用温水泡一下。

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2

将红枣清洗干净，锅中加水，开始煮红枣，大火烧开，中火煮30分钟左右。

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3

拿出一个煮好的红枣用手一剥枣皮就很容易剥落，说明枣煮好了。

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4

将煮好的红枣剥去皮，挤出去枣核，放入碗中。

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5

用勺子将枣肉碾碎，放入红糖，搅拌均匀，枣泥就做好了。

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6

枣泥装入保鲜盒放入冰箱，吃的时候拿出来一些即可，做出的枣泥没有添加剂，所以不要放的时间太长。

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END

宝宝辅食红枣泥的做法红枣泥怎么做给宝宝吃

1、让枣泥不苦的技巧是在熬制时勤翻动，千万不要糊底。

2、枣泥制作方法：

（1）去核的红枣肉加入2倍的水入锅煮至软烂，用筷子能轻易的戳入枣肉中。

（2）将煮好的红枣放入破壁机打成泥；

打枣泥加的水量以破壁机能打的动为限，不要加太多的水去打，不然枣泥的含水量太高，炒制的时间会越长；

如果破壁机打的枣泥够细腻的话，即使不过筛做出来的成品和口感是没什么影响的，要求比较高的可以过筛后再炒。

（3）不粘锅中倒入枣泥，开中小火慢慢的炒，

（4）炒的时候要不断的用刮刀去翻底搅拌以免糊底；

（5）看到水分炒的比较干的时候，倒入一半的花生油，炒至馅料完全吸收了花生油后，再倒入另一半的花生油继续翻炒。

（6）炒至枣泥完全吸收了花生油，最后倒入麦芽糖，开小火继续炒

（7）炒至枣泥能抱成团，并且基本都不粘刮刀、不粘手的状态就炒好了。

如何熬红枣泥

宝宝辅食红枣泥的做法一

材料 ：大红枣适量，温水适量。

做法 ：

1、取适量大红枣，洗干净之后放在蒸锅中蒸30分钟。

2、蒸好后放入冷水中过一遍，把枣去皮去核。

3、用料理棒加适量温水打成泥，最后分装在辅食盒中冷冻。

小贴士 ：

1、枣泥比较柔软，6个月以上的宝宝皆可食用。

2、吃之前用蒸锅蒸10分钟，扮在米粉、粥中喂给宝宝即可。

3、红枣泥冷冻后，个人觉得味道不佳，所以建议少做，冷藏，吃三天的量。

宝宝辅食红枣泥的做法二

材料 ：红枣，开水。

做法 ：

1、红枣洗净，泡软，表面用刀划几刀后下锅煮，水开后小火煮五分钟，会看到枣煮的膨胀了。

2、将煮好的枣晾凉，切开，去核，用勺子刮出枣肉，去皮。

3、将枣肉倒入锅中，加枣肉一半的水开火煮，煮的过程中不断搅拌，使枣肉均匀和水融合在一起。

4、煮至枣肉成泥糊状、水分收干一些时关火，将晾凉的枣肉用滤网过筛出细腻的枣泥，温凉后即可给宝宝喂食。

小贴士 ：

1、煮枣要先去掉枣核，有些人喜欢带着枣核一起煮，过筛时再一起去核。这样不是不行，但因枣核性燥热，带核煮难免会火气过旺，容易使宝宝上火，所以尽量先做一步去核工作，再进行下面的操作。

2、也可以加入其它的蔬菜，如山药、莲藕等一起做成红枣泥，口感更佳丰富，注意不要添加到宝宝过敏的蔬菜即可。

自制的枣泥怎么做好吃又简单，做法图解分享，甜盐秘语

红枣有补脾、养血、安神的功效~ 自制‘枣泥’虽然在炒制的过程中时间稍微有些长，但吃起来的口感和味道真不知胜过市售的多少倍呢！香醇的红枣味道，能最大程度的保留在枣泥中。用不完还可以冷冻在冰箱中存放。是制作酥饼、月饼和枣泥磅蛋糕的最佳选择。”

用料

主料

红枣200克

清水500克

玉米油20克

辅料

料理机1台

自制无糖红枣泥的做法

1.

新疆灰枣清洗干净，沥干水分，用剪刀去核；

2.

将去核的红枣放入锅中，加入约500克清水（的时候最好加盖，避免水分挥发太快，也更容易煮透红枣。）；

3.

大火煮25分钟左右；

4.

将煮好的红枣连红枣水一起放入料理机里打成细腻红枣泥；

5.

细腻的枣泥重新倒入锅中，用中小火熬煮，中途需不停翻炒；

6.

一直翻炒到枣泥纹路不易消失，且枣泥不会滴落的程度，再加入20克的玉米油翻炒；

7.

加油翻炒之后，再看一下干湿度是否满意，如觉得太湿可以再炒个5分钟。炒好后的枣泥颜色完全变成深棕色，放冷后用手指碰一下，手指上不会黏住枣泥，就表示大功告成了。

自制无糖红枣泥成品图

烹饪技巧

红枣的甜度决定最后是否加糖，如需要加糖则在步骤6处添加。添加的油份尽量不要选择味道浓郁的油，如：花生油、橄榄油。用一般的玉米油、大豆色拉油就可以了。200g红枣炒好后最终能得到150g左右的自制枣泥。

主料

和田大枣 ：250

红糖?：50

玉米油 ：30

辅料

水 ：600

具体步骤

第一步

1.将和田大枣，用清水浸泡1小时，

第二步

2.然后去核，

第三步

3. 将红枣倒入锅中，加入500克水，

第四步

4.煮至红枣变软，水基本被吸收干净，关火，

第五步

5.晾十几分钟后，将煮过的红枣加入破壁料理机的搅拌杯中，加入100克水，

第六步

6.选择研磨功能，

第七步

7.待程序结束，红枣连皮就已经被麻得非常细腻了，

第八步

8.将红枣泥，玉米油和红糖一起加入面包桶中，

第九步

9.选择果酱功能，待程序结束，枣泥就做好了。