寝室如何做米饭_大学生如何在寝室自己做饭？

大家好！今天让小编来大家介绍下关于寝室如何做米饭_大学生如何在寝室自己做饭？的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，让我们一起来看看吧。

文章目录列表:

1.适合在宿舍做的饭

2.大学生如何在寝室自己做饭？

3.大学生如何在学生宿舍里自制平价减脂餐？

适合在宿舍做的饭

NO.1沙拉

沙拉可以说是最简单易行的一款美食。只要准备好新鲜的蔬菜水果、沙拉酱、小刀和盘子，沙拉手到擒来。沙拉不仅绿色健康、鲜嫩爽口、解腻开胃，颜值还高，看着一盘诱人的沙拉，一整天都变得美好起来了呢。

NO.2小火锅

小火锅对学生党来说也很友好，只要一个电饭煲，等水烧开后再加入食材，不盖盖子地煮上一会儿，热气腾腾的小火锅就新鲜出炉了！煮的时候可以加入酱料用以调味或者直接清汤煮出来后再蘸着酱料吃。

NO.3泡菜

泡菜简直是学生党的福音啊有木有？完全无需电源，只要准备一个玻璃容器，醋和盐，还有便宜实惠的大萝卜，泡上一整天，就能有酸脆爽口的泡菜啦！尽管看起来有点土，但味道杠杠的！饿的时候当零食，没有胃口的时候当小菜，nice~

NO.4各种粥

给大家分享胖胖星的独门秘诀——用热水壶煮粥！每天晚上睡觉前将适量的米洗净，然后放进热水壶，再将烧开的水倒入瓶中，第二天早上就能喝到热气腾腾的粥。做粥时还可以加入易熟的食材，如红枣之类。冬天的早上一起床就能喝到热粥，想想都美！

NO.5关东煮

关东煮大概是用电饭煲最容易做的饭啦，而且下到锅里去的食材完全可以随性而来。直接买好关东煮汤底和食材放到电饭煲里，接下来要做的事情就是等待一锅暖心又养胃的关东煮。记得要煮熟了再吃哦！

NO.6裸蛋糕

裸蛋糕同样是用电饭煲就能制作的简单美食，主要是用到的食材比较多，大家可以自行去百度上搜索做法。最重要的一点是一定要在电饭煲锅底抹一层油，蛋糕才不会糊住！做好了裸蛋糕，发挥你的聪明才智，用水果和奶油装饰，少女心爆棚~

NO.7寿司

做寿司需要添置一个寿司帘。直接到食堂去买几份现成的米饭，将准备好的黄瓜，胡萝卜等食材全都切成细长条状备用。等米饭凉了之后，摊开寿司帘，放上一张寿司海苔，然后把米饭均匀铺上去。紧挨米饭上部开始摆放食材，最后卷起来，切好、摆盘，就大功告成了！

NO.8咖喱饭

做咖喱饭需要一个小锅，炒制过程以洋葱、肉、胡萝卜、土豆的顺序放入食材。如果想增添风味的话，先煸洋葱丝，煸的全都透明了才放肉进去炒，然后添水，煮熟放其他食材，最后放入咖喱块，待咖喱块溶化后，再用小火煮20分钟左右。把做好的咖喱汁淋在米饭上，一道美味的咖喱饭就完成了。

NO.9炸酱面

简单的炸酱面，将胡萝卜和黄瓜切丝备用，然后用豆瓣酱和鸡蛋炒成炸酱面酱，不要放太多油。再把面煮好捞出，拌起来就可以吃了。也可根据自己的口味加辣椒，醋等调味品。

NO.10汤泡饭

有时候来不及吃饭，米饭已经凉了。那么这个时候汤泡饭就是最好的选择。去超市购买汤包，紫菜汤，番茄蛋花汤，味增汤，喜欢什么口味买什么。热汤泡冷饭，绝配！

大学生如何在寝室自己做饭？

我以前也在宿舍做饭，我觉得需要以下工具：

1、基本的锅碗勺盆。炒菜熬汤煮面用迷你电锅。米饭要准备迷你电饭煲和饭勺。如果喜欢喝汤要准备勺子和汤勺。碗筷这个就不用说了，要吃饭用的。炒菜用的锅铲如果不想买就用筷子代替，盆或者盘子要洗洗菜，腌制肉类等。

2、基本的调味料，盐是必须的，酱油，耗油，鸡精，胡椒粉，黄豆酱这些其他的酱料或者调味料可以根据自己的口味来准备。

3、菜刀和案板。这两个是用来准备食材必备的工具。

4、其他工具，比如合适放锅子的操作台或者就是宿舍阳台或者某一个有地方放锅炒菜的平台，吃饭的小桌子等等，这些根据自己的情况来做调整。

希望能帮助到你~

大学生如何在学生宿舍里自制平价减脂餐？

#大学生如何在寝室自己做饭#

我目前是一名大一学生。很开心在这里发表自己的意见。

首先，我在此先表明自己的观点：大学生不能在寝室做饭！

使用电做饭的话，容易引发火灾，到那时候伤害的不仅仅是一个人的身体 健康 ，更是整个宿舍的身体 健康 ，乃至整栋宿舍楼的人的身体 健康 ，所有极其不建议在寝室做饭！

在这方面，我认为我们学校做的很到位，在宿舍用电的时候，如果你使用的是大功率用电器的话，会自动断电，我认为这是一个比较棒的措施。

大学生严禁在寝室自己做饭，特别是需要用电、用火的做饭

大学宿舍是人员十分密集的场所，一旦出现事故会有很多人受伤，造成大量的损失。

因此，宿舍里的用电电压是受到控制的，基本上电压会很低，不能使用大功率电器；一旦使用会产生大功率电压导致跳闸，宿管会过来调查原因，十分麻烦。

同样，学校宿舍也禁止明火。夏季时节有很多蚊虫，许多人会点蚊香驱蚊。蚊香引起的火焰很可能点燃蚊帐引发大火，网络上各种大学生失火的案例也是不计其数。

所以，还是在宿舍里做做蔬菜类的轻食、用开水泡一些泡面吧，或者做些凉食之类的。

自热米饭

大学期间，学生是不能在寝室做饭的！学校学生宿舍分部密集，学生非常集中，宿舍承载了学校在校期间的所有物品，易燃物品较多，存在非常大的安全隐患！

各高校因宿舍发生火灾的事情比比皆是，外加学校建校时间以及电路老化等问题的存在，在寝室没使用大功率电器做饭，非常容易导致事故的发生，造成生命危险！

各高校宿舍管理规定中对于宿舍内使用天然气、大功率用电器都是禁止的！而且处罚结果非常严重，甚至是开除。

为自己及他人的生命、财产安全着想，一定要遵守学校的校纪校规，且不可疏忽大意造成不可设想的后果！

首先，在宿舍使用大功率电器是不应该的!

其次，要想在寝室自己做饭，就在网上买一个过，买米，买油，买调料，就好啦！

关于大学生如何在寝室自己做饭的问题？

我肯定的回复你，是不可以滴。集体宿舍都有自己的管理制度，在集体宿舍，是严禁自己私下接电电源的电器，特别是做饭器具。

第一是严重违规了集体宿舍管理制度和条例，

第二是严重的安全隐患问题，发生了电路线路

大学生如何在学生宿舍里自制平价减脂餐？||| 宿舍省钱减脂餐食谱

1. 紫薯燕麦粥

水热倒入燕麦煮熟之后关火倒入牛奶焖一会儿，紫薯切块煮熟捞出倒入牛奶捣成泥。

2. 玉米胡萝卜粒炒鸡胸肉

先把玉米粒萝卜粒煮熟捞出，少油煎鸡胸肉后加入玉米胡萝卜粒，加一点盐酱油。

3. 茄子炒肉

少油倒入猪肉末，焯熟后倒入提前蒸软的茄子块，加盐酱油蚝油和少量的水。

4. 香菇鸡胸肉荞麦面

少油煎鸡胸肉，焯熟后加入香菇，加盐酱油蚝油和水，加入荞麦面煮熟即可。

5. 番茄瘦肉面

番茄去皮切块，少油倒入番茄翻炒出汁加水加盐加入面条猪肉干（忘记这个肉叫啥了）煮熟即可。

6. 无米豆腐炒饭

提前焯熟西兰花玉米粒胡萝卜粒，少油炒鸡蛋，接着倒入提前沥好水的老豆腐，边炒边捣碎再加入玉米粒胡萝卜粒西兰花，加盐酱油黑胡椒粉。

严格减脂的姐妹可以把面条都换成荞麦面，煮米饭的时候可以加糙米黑米一起

我的初心并不是减脂?只是想健康饮食+戒糖?（学校的饭菜实在是太重油重盐而且卫生条件一般）所以实在算不上严格控制?但是这样都瘦了十斤